Du har hold i kurven
- x ()
Yoga for gravide
Birgitte brænder for, at du som gravid får en oplevelse af at blomstre og
blive styrket mens din smukke mave og din baby vokser. Yoga for gravide giver
dig mulighed for en pause fra hverdagen og være med din baby.
Yoga for gravide er en fantastisk mulighed for at få det allerbedste ud af
yogaen: både for dig selv og din baby i maven. Hele kroppen arbejdes igennem, så
den styrkes og afspændes både fysisk og mentalt. Timen foregår i et roligt tempo
med fokus på dit åndedræt og god alignment i din krop, mens undervisningen
tilpasses de forskellige faser af din graviditet.
Forløbet giver dig mulighed for at opnå en dybere forbindelse til din baby
og lære at stole og lytte til din fantastiske krop. Du vil ligeledes få nogle
fine redskaber, du kan bruge under fødslen. Hver time afsluttes med en guidet og
nærende afspænding, hvor du får mulighed for at give dig hen med din lille
baby.
Du behøver ingen forudsætninger for at være med – kom lige præcis som du er
<3
| Man | 06.09.2021 | 09:00-10:15 |
| Man | 13.09.2021 | 09:00-10:15 |
| Man | 20.09.2021 | 09:00-10:15 |
| Man | 27.09.2021 | 09:00-10:15 |
| Man | 04.10.2021 | 09:00-10:15 |
| Man | 11.10.2021 | 09:00-10:15 |
| Man | 25.10.2021 | 09:00-10:15 |
| Man | 01.11.2021 | 09:00-10:15 |
Kursusnummer
53448
Første mødegang
Man 06.09.2021 09:00-10:15
Sidste mødegang
Man 01.11.2021 09:00-10:15
Underviser
Birgitte Helweg Sørensen
Undervisningssted
FOKUS, Strandvejen 19
9000 Aalborg
Lokale
Lila 1
Pris
| 707,- | Almen |
| 621,- | Studerende på SU |
| 441,- | Førtidspensionist |
| 441,- | Ledig |
| 441,- | Sygedagpengemodtager |
