Holdet her er for dig der gerne vil forlænge sæsonen med nogle uger, eller for dig der med et kort forløb vil undersøge om denne form for motion mon er noget for dig.
Har du ledsmerter, dårlig ryg, gigt eller lignende? Så prøv vores hensyntagende hold. Det er dejligt og det virker! Vi udnytter vandets egenskaber til at lave nogle gode men hensyntagende gymnastiske bevægelser, der styrker både led og muskler. Du føler dig vidunderligt vægtløs i det varme vand, og bassinet er et godt og effektivt sted at begynde netop din genoptræning.
Vores specialhold er et særligt tilbud til dig som af helbredsmæssige årsager har begrænsninger i forhold til at deltage på et almindeligt hold.
Tag børnene (eller børnebørnene) med i Keramikken til et par hyggelige timer. Der er frit slag i leret, men Trine sørger for, at projektet ikke bliver for stort, så alle kan blive færdige. Vi anbefaler, at barnet er 4år+ - men du kender bedst selv dit barn/barnebarn.
Om det er håndaftryk, en lille kop eller en helt unik skulptur bestemmer I selv. Det er muligt at 'male' leret med begitning (lerfarve), ellers vil Trine give det en klar glasur.
Prisen er for en voksen (18+) og barn/børn, incl. ler, brænding, glasur m.m. Efter workshoppen må I forvente cirka 14 dage, før jeres kreationer er klar til afhentning.
Holdet her er for dig der gerne vil forlænge sæsonen med nogle uger, eller for dig der med et kort forløb vil undersøge om denne form for motion mon er noget for dig.
Det er lækkert, det er dejligt - og så er det rigtig sundt. Hop i bassinet og oplev en forbedret kondition, styrke og et øget velvære. Vi laver gymnastiske øvelser i det 32 graders varme vand, som inviterer din krop til at bevæge sig som en helhed til tonerne fra inspirerende rytmisk musik. Det er næsten som en fest, og du har det fantastisk bagefter. Vandet giver dig en blid modstand, og derfor er træningen både tilpas skånsom og super effektiv.
Alle kan bunde på det 1,25 m. dybe vand, så du behøver ikke at kunne svømme.
