Forkæl din torsdag med en skøn yogapraksis, hvor du forbinder dig med kroppen, åndedrættet og nuet. Du får arbejdet kroppen igennem i roligt tempo, og du vil blive guidet igennem sekvenser bestående af både stående, styrkende stillinger samt en del siddende og liggende stillinger med fokus på blide stræk, der øger cirkulationen i kroppen samt nærer og beroliger dit nervesystem. Vi afslutter med en skøn afspænding.
Du skal selv medbringe yogamåtte, tæppe, pude og hvad du ellers skal bruge, for at gøre din yogapraksis så lækker som mulig. Alle kan være med – begyndere som øvede.
Tor | 02.09.2021 | 14:00-15:30 |
Tor | 09.09.2021 | 14:00-15:30 |
Tor | 16.09.2021 | 14:00-15:30 |
Tor | 23.09.2021 | 14:00-15:30 |
Tor | 30.09.2021 | 14:00-15:30 |
Tor | 07.10.2021 | 14:00-15:30 |
Tor | 14.10.2021 | 14:00-15:30 |
Tor | 28.10.2021 | 14:00-15:30 |
Tor | 04.11.2021 | 14:00-15:30 |
Tor | 11.11.2021 | 14:00-15:30 |
Tor | 18.11.2021 | 14:00-15:30 |
Tor | 25.11.2021 | 14:00-15:30 |
Tor | 02.12.2021 | 14:00-15:30 |
Tor | 09.12.2021 | 14:00-15:30 |
Tor | 16.12.2021 | 14:00-15:30 |
Tor | 06.01.2022 | 14:00-15:30 |
Tor | 13.01.2022 | 14:00-15:30 |
Tor | 27.01.2022 | 14:00-15:30 |
Tor | 03.02.2022 | 14:00-15:30 |
Kursusnummer
53329
Første mødegang
Tor 02.09.2021 14:00-15:30
Sidste mødegang
Tor 03.02.2022 14:00-15:30
Underviser
Yvonne Miller
Undervisningssted
Det nye mødested
Valstedvej 29
9240 Nibe
Lokale
Lokale 1
Pris
1565,- | Almen |
1318,- | Folkepensionist |
1318,- | Studerende på SU |
805,- | Førtidspensionist |
805,- | Ledig |
805,- | Sygedagpengemodtager |