Vejrtrækning og velvære
Oplever du stress, angst, astma eller kol?
Eller måske fysisk eller mental uro, og besvær med at falde i søvn og sove godt om natten?
I dette forløb lærer du at få det optimale ud af din vejrtrækning, så du altid kan skabe ro i dig, uanset hvor meget uro der er omkring dig.
Hver eneste celle i din krop
har behov for den ilt, du får gennem …
Kursusnummer
59837-2
Underviser
Sofie Schrøder Grøne
Første mødegang
Ons 23.10.2024 15:30 - 17:00
Sidste mødegang
Ons 11.12.2024 15:30 - 17:00
Undervisningssted
FOKUS, Strandvejen 19
9000 Aalborg