Yogalærens rolle
Her fokuseres på selve faget yogalærer. Vi går på gulvet og ser på konkrete værktøjer ift. brug af tema, musik og stemme, sammensætning af flows og programmer og samtidig vil vi lære om præsentation, formidling og kommunikation. Modulet vil også byde på undervisning i at passe på sine elever med relevant opvarmning/nedkøling og forberedelse, passende justering og assistering ved hjælp af både hænder og verbal vejledning, forberedelse m.m, såvel som undervisning i hvordan vi passer på os selv som lærer (afgrænsning af rollen, en yogalærers mange hatte, psykisk selvforsvar osv.)
Yoga anatomi og yoga fysiologi samt ”hands-on assist” og hensynstag
Det teoretiske stof efterprøves og mærkes så vidt muligt i egen krop, og vi introduceres til traditionel vestligt forankret anatomi, såvel som de mere yoga specifikke kropsbegreber. Vi lærer om betydningen og brugen af Bandhas og Drishti og introduceres til Vayus og Koshas - de lag vores væsen består af. Der udforskes understøttende anvendelse af hjælpemidler og hvorledes man bedst assisterer sine elever med disse, samt hvordan vi arbejder med skader, sygdomme, udfordringer og gravide/efter fødsel.
Lør | 02.07.2022 | 12:00-18:00 |
Søn | 03.07.2022 | 12:00-18:00 |
Man | 04.07.2022 | 15:30-18:00 |
Tir | 05.07.2022 | 15:30-18:00 |
Tir | 05.07.2022 | 08:30-11:00 |
Ons | 06.07.2022 | 15:30-17:15 |
Ons | 06.07.2022 | 12:00-15:00 |
Tor | 07.07.2022 | 08:00-10:15 |
Fre | 08.07.2022 | 15:30-18:00 |
Fre | 08.07.2022 | 10:20-12:30 |
Anja Nielsen er udover at være pædagog og cand. mag i anvendt bæredygtighedsfilosofi også uddannet indenfor flere forskellige yogaretninger. Det være sig Hatha, Power Vinyasa, Yin, Restorativ Yoga og Yoga Somatics. Anja har siden 2014 undervist i yoga i FOKUS både aftenskole regi, såvel som i YogaHuset Aalborgs klasser og Yogalærer Uddannelse.
"Leg, sansning og nysgerrighed er væsentlige elementer for mig i formidlingen af yogaen. Jeg ønsker at facilitere et trygt rum hvor der er plads til fordybelse såvel som legende eksperimenteren."
Maj er certificeret ERYT yogalærer hos Yoga Alliance, og har undervist i yoga siden 2017. Udover at have været en del af grundlæggelsen af YOGA HUSET lige fra den spæde start i 2017 underviser hun workshops, events, festivaler og oplæg i både ind og udland. Majs primære fokus er på oplysning og dét vi kalder empowerment – altså at give eleven en oplevelse af selvbestemmelse, ansvar, formål og mening. Oprindeligt 200 timers uddannet af Dylan Ayaloo, og med mestre som Paul Grilley (grundlæggeren af Yin Yoga) samt Anat Geiger og Uma Inder har Maj også taget efteruddannelse indenfor fertilitet, Yin Yoga, Yoga Nidra, Anatomi, Chakra, Ayurveda og meget mere. Hun er fast underviser hos YogaStream og udbyder sammen med FOKUS sin egen certificerede 200 timers Yoga Alliance uddannelse. ”For mig er en yogalærer en guide, der hjælper eleven med at finde sit sande potentiale – dermed er det også vigtigt, at yoga ikke blot reduceres til de fysiske stillinger, men vi får lov at nyde godt af hele det holistiske system yoga er – træning for både krop, sjæl og sind.”
Kursusnummer
TT22M3
Første mødegang
Lør 02.07.2022 12:00-18:00
Sidste mødegang
Fre 08.07.2022 10:20-12:30
Undervisere
Anja Nielsen
Maj Ingemann-Molden
Undervisningssted
FOKUS, Strandvejen 19
9000 Aalborg
Lokale
Lilla 1+2
Pris
9500,- | Almen |
0,- | Tilmeldt yogauddannelsen 2022 |
7500,- | Unlimited medlem i YHAA |