Jeg er uddannet Hatha Yoga lærer efter Sivananda Yoga traditionen. Efter jeg mærkede på egen krop og sind hvad yoga kan, fik jeg det stærke ønske til at dele det med andre - derfor blev jeg yoga underviser. Jeg er undervist igennem mange år i London, Indien, Tyskland og Danmark på ugentlige hold og længere retreats med fokus på Hatha, Yin, Vinyasa og Yoga Nidra. 

At kunne give yoga videre giver mig masser af god energi som kan mærkes i mine timer, hvor der er fokus på at alle skal føle sig velkommen. Jeg lægger vægt på at finde de rette variationer for de forskellige behov og er en stor enthusiast for pranayama - åndedrætsøvelserne som gør kaffen om morgenen fuldstændig overflødig. Desuden underviser jeg i meditation som er et uundværligt værktøj for mig.

For Mie har yogaen altid været et frirum. Et rum til fordybelse og læring. Kroppen er fuldstændig fantastisk, og sindets gåder uendelige. Man bliver aldrig færdig med at lære nyt og blive klogere, og derfor er yogaen en helt igennem fantastisk rejse. Mie startede sin Yogalærer rejse for 8 år siden, og er gået på opdagelse lige siden.

På mine klasser kan du forvente smil, nysgerrighed, nørderi og plads til alle. Yogaen er et samspil mellem du og jeg som udøver, og i fællesskab lærer vi sammen. Der er aldrig to yogaklasser der er ens, og jeg sætter en ære i, at tage udgangspunkt i og gensyn til de yogis jeg har foran mig.