Forkæl din onsdag med dette blide yoga hold, hvor vi sætter nærvær og opmærksomhed på egen krop i højsædet igennem et blidt flow af yin stillinger, som vi holder 2-5 min. 
Stillingerne vil primært være siddende og liggende, så vi til sidst kan lande blødt i den afsluttende kropsscanning og klangmeditation.
Du vil gå fra timen mere bevægelig og afspændt.

Alle kan være med uanset krop og bevægelighed.