Her i Vesten kører vi ofte hårdt på, og hviler først når krop eller sind ikke kan mere. Pres fra arbejde, det sociale liv eller familien, kan gøre det svært at finde balancen mellem spænding og afspænding i hverdagen. Dette flow af asanas og åndedræt vil byde på bevægelse imellem Yin og Yang, kraftfuldhed og ro, skabe balance i vores indre og gøre os klar til at sidde i meditation og netop øve hvad er så essentielt for vores velbefindende. Alle kan være med. |
Ons | 11.08.2021 | 10:45-12:00 |
Ons | 18.08.2021 | 10:45-12:00 |
Ons | 25.08.2021 | 10:45-12:00 |
Ons | 01.09.2021 | 10:45-12:00 |
Ons | 08.09.2021 | 10:45-12:00 |
Ons | 15.09.2021 | 10:45-12:00 |
Ons | 22.09.2021 | 10:45-12:00 |
Ons | 29.09.2021 | 10:45-12:00 |
Ons | 06.10.2021 | 10:45-12:00 |
Ons | 13.10.2021 | 08:30-09:45 |
Ons | 20.10.2021 | 08:30-09:45 |
Ons | 27.10.2021 | 08:30-09:45 |
Ons | 03.11.2021 | 08:30-09:45 |
Ons | 10.11.2021 | 08:30-09:45 |
Ons | 17.11.2021 | 08:30-09:45 |
Ons | 24.11.2021 | 08:30-09:45 |
Ons | 01.12.2021 | 08:30-09:45 |
Ons | 08.12.2021 | 08:30-09:45 |
Ons | 15.12.2021 | 08:30-09:45 |
Kursusnummer
Y205
Første mødegang
Ons 11.08.2021 10:45-12:00
Sidste mødegang
Ons 15.12.2021 08:30-09:45
Underviser
Michael Rahbek Thomsen
Undervisningssted
FOKUS, Strandvejen 19
9000 Aalborg
Lokale
Viveka
Pris
0,- | Almen |