Yogalærens rolle

Her fokuseres på selve faget yogalærer. Vi går på gulvet og ser på konkrete værktøjer ift. brug af tema, musik og stemme, sammensætning af flows og programmer og samtidig vil vi lære om præsentation, formidling og kommunikation. Modulet vil også byde på undervisning i at passe på sine elever med relevant opvarmning/nedkøling og forberedelse, passende justering og assistering ved hjælp af både hænder og verbal vejledning, forberedelse m.m, såvel som undervisning i hvordan vi passer på os selv som lærer (afgrænsning af rollen, en yogalærers mange hatte, psykisk selvforsvar osv.)

​

Yoga anatomi og yoga fysiologi samt ”hands-on assist” og hensynstag 

​

Det teoretiske stof efterprøves og mærkes så vidt muligt i egen krop, og vi introduceres til traditionel vestligt forankret anatomi, såvel som de mere yoga specifikke kropsbegreber. Vi lærer om betydningen og brugen af Bandhas og Drishti og introduceres til Vayus og Koshas - de lag vores væsen består af. Der udforskes understøttende anvendelse af hjælpemidler og hvorledes man bedst assisterer sine elever med disse, samt hvordan vi arbejder med skader, sygdomme, udfordringer og gravide/efter fødsel.