Yoga med fokus på ro

- forløb for din mentale sundhed


Her har du muligheden for at komme på et lille hold, hvor der er fokus på at komme helt ned i gear og finde ro. Holdet er for dig som lever eller har levet et hektisk liv, og som trænger til at prioritere DIG. Det hele foregår i et roligt tempo og med stor bevidsthed omkring åndedrættet. Du vil blive assisteret og guidet fra start til slut. Du vil med garanti gå fra holdet med fornyet energi og med en ny forbundethed mellem hoved og krop.


Tor05.01.202309:30-11:00
Tor12.01.202309:30-11:00
Tor19.01.202309:30-11:00
Tor26.01.202309:30-11:00
Tor02.02.202309:30-11:00
Tor09.02.202309:30-11:00
Tor02.03.202309:30-11:00
Tor09.03.202309:30-11:00
Tor16.03.202309:30-11:00
Tor23.03.202309:30-11:00
Tor30.03.202309:30-11:00
Tor20.04.202309:30-11:00
Tor27.04.202309:30-11:00
Tor11.05.202309:30-11:00
Tor25.05.202309:30-11:00
Tor01.06.202309:30-11:00
Tor08.06.202309:30-11:00

Om Mie Bech Jakobsen

Mie Bech Jakobsen

For Mie har yogaen altid været et frirum. Et rum til fordybelse og læring. Kroppen er fuldstændig fantastisk, og sindets gåder uendelige. Man bliver aldrig færdig med at lære nyt og blive klogere, og derfor er yogaen en helt igennem fantastisk rejse. Mie startede sin Yogalærer rejse for 8 år siden, og er gået på opdagelse lige siden.

På mine klasser kan du forvente smil, nysgerrighed, nørderi og plads til alle. Yogaen er et samspil mellem du og jeg som udøver, og i fællesskab lærer vi sammen. Der er aldrig to yogaklasser der er ens, og jeg sætter en ære i, at tage udgangspunkt i og gensyn til de yogis jeg har foran mig.



Kursusnummer
56813

Første mødegang
Tor 05.01.2023 09:30-11:00

Sidste mødegang
Tor 08.06.2023 09:30-11:00

Undervisere
Camilla Lykke Løgtholt
Mie Bech Jakobsen

Undervisningssted
FOKUS, Strandvejen 19
9000 Aalborg

Lokale
Viveka

Pris

1170,- Specialhold
0,- JobFokus

Del på Facebook

FOKUS Folkeoplysning
Strandvejen 19, 1. sal
9000 Aalborg
Telefon: 99 30 10 00
Mail: info@fokus-folkeoplysning.dk
Facebook Instagram LinkedIn YouTube