Barselsyoga

Er du forælder og på barsel? 
Så er dette hold for dig!

Vi skaber sammen en nærende pause i barselsboblen, hvor du vender fokus ned i kroppen og via yogaen skaber fornyet indre energi til hverdagen med småfolk.

Vi vil inddrage baby i nogle af øvelserne og du vil få redskaber med hjem, både til balancering af dit eget og babys nervesystem, fordøjelse m.m.

Kom som I er og oplev yogaen i fællesskab med andre ligesindede forældre.



Fre06.01.202310:30-11:30
Fre13.01.202310:30-11:30
Fre20.01.202310:30-11:30
Fre27.01.202310:30-11:30
Fre03.02.202310:30-11:30
Fre10.02.202310:30-11:30
Fre17.02.202310:30-11:30
Fre03.03.202310:30-11:30

Om Maria Noell Korsvang

Maria er uddannet yogalærer ved YOGA HUSET Aalborg i 2019 og har sidenhen undervist ugentlige klasser i det lokale landsbyliv samt hos virksomheder og privat. 

 

Hendes fokus er på at komme tilstede i kroppen og træne vores nærvær såvel som vi træner vores andre muskler i kroppen.
Derfor er sindet integreret i undervisningen gennem blandt andet åndedrætsøvelser, meditation og mindfulness.

"Som underviser er min intention, at den gavnlige effekt fra yogaens øvelser mærkes på både krop og sind gennem øget nærvær, overskud og indre såvel som ydre styrke." 

Kursusnummer
56412

Første mødegang
Fre 06.01.2023 10:30-11:30

Sidste mødegang
Fre 03.03.2023 10:30-11:30

Underviser
Maria Noell Korsvang

Undervisningssted
FOKUS, Strandvejen 19
9000 Aalborg

Lokale
124

Pris

635,- Almen

Del på Facebook

FOKUS Folkeoplysning
Strandvejen 19, 1. sal
9000 Aalborg
Telefon: 99 30 10 00
Mail: info@fokus-folkeoplysning.dk
Facebook Instagram LinkedIn YouTube