Du har hold i kurven
- x ()
Yoga for ryggen
Dette hold er for dig, som har smerter og/eller skævhed i ryg, nakke, skuldre eller hofte, eller som lider af hovedpine eller søvnproblemer. Gennem blid og skånsom yoga vil du afbalancere dine muskler og led samt smidiggøre og styrke ryg, skuldre og nakke, hvilket kan afhjælpe generne. Yogastillingerne udføres langsomt med stor opmærksomhed og efter dit individuelle behov.
| Fre | 11.02.2022 | 09:30-11:00 |
| Fre | 18.02.2022 | 09:30-11:00 |
| Fre | 04.03.2022 | 09:30-11:00 |
| Fre | 11.03.2022 | 09:30-11:00 |
| Fre | 18.03.2022 | 09:30-11:00 |
| Fre | 25.03.2022 | 09:30-11:00 |
| Fre | 01.04.2022 | 09:30-11:00 |
| Fre | 08.04.2022 | 09:30-11:00 |
| Fre | 22.04.2022 | 09:30-11:00 |
| Fre | 29.04.2022 | 09:30-11:00 |
| Fre | 06.05.2022 | 09:30-11:00 |
| Fre | 20.05.2022 | 09:30-11:00 |
| Fre | 03.06.2022 | 09:30-11:00 |
| Fre | 10.06.2022 | 09:30-11:00 |
| Fre | 17.06.2022 | 09:30-11:00 |
| Fre | 24.06.2022 | 09:30-11:00 |
| Fre | 01.07.2022 | 09:30-11:00 |
Om Charlotte Pape
Jeg er uddannet på Dansk Yogas to-årige uddannelse i 2005, herefter div. efteruddannelser bla. Yin, Aerial og KAY børneyoga. Jeg er undervist på ugentlige hold, weekendophold og yogaferier de sidste 17 år.
Jeg er vild med at undervise forskellige aldersgrupper og gør ivrigt brug af hjælpemidler/props. Jeg lægger vægt på god energi, afvekslende undervisning, uformel atmosfære, assistance og omsorg.
Kursusnummer
54853
Første mødegang
Fre 11.02.2022 09:30-11:00
Sidste mødegang
Fre 01.07.2022 09:30-11:00
Undervisere
Susanne Hedberg
Yvonne Miller
Charlotte Pape
Undervisningssted
FOKUS, Strandvejen 19
9000 Aalborg
Lokale
Viveka
Pris
| 1169,- | Specialhold |
