Bassintræning for gravide

Få den bedst mulige graviditet og fødsel med bassintræning i vand. Det varme vand aflaster kroppen og giver ideelle betingelser for at dyrke motion under hele graviditeten. Vi dyrker konditionstræning og træner de stabiliserende muskler på en skånsom og ikke-vægtbærende måde. Du vil styrke dine led samt opbygge en god muskelkontrol, der er en væsentlig del af fødselsforberedelsen. Du vil øge dit velbefindende og skabe gode betingelser for dig og dit ufødte barn.
Dette hold er særlig velegnet for dig der er i slutningen af din graviditet og måske allerede er gået på barsel. Hvis du føder inden forløbet er overe kan du overføre værdien af de manglende mødegange til andet kursus i FOKUS, f.eks. et af de mange familiehold vi har, babysvømning mm.


Fre11.02.202211:00-11:45
Fre18.02.202211:00-11:45
Fre04.03.202211:00-11:45
Fre11.03.202211:00-11:45

Ledige pladserLedige pladser

Loading

Antal deltagere:


Læg i kurv

Loading

  Du har {{cart.length}} hold i kurven

Reservation udløber om {{timeoutString}}

Holdnummer
54427

Første mødegang
Fre 11.02.2022 11:00-11:45

Sidste mødegang
Fre 11.03.2022 11:00-11:45

Underviser
Susanne Hjortsberg

Undervisningssted
FOKUS Fitness, Vejgaard
Hadsundvej 180
9000 Aalborg

Lokale
Svømmehallen

Pris

400,- Almen
320,- Ledig
320,- Førtidspensionist
375,- Studerende på SU

FOKUS Folkeoplysning
Strandvejen 19, 1. sal
9000 Aalborg
Telefon: 99 30 10 00
Mail: info@fokus-folkeoplysning.dk
Facebook Instagram LinkedIn YouTube