Mysore Ashtanga Yoga - øvede *

Dynamisk yoga


Ashtanga yoga er en dynamisk form for yoga bestående af en serie øvelser, der udføres i et flow. Ved hjælp af et kontrolleret åndedræt og kropslåse under bevægelse fra stilling til stilling skabes en indre varme, der får dig til at svede. Ashtanga yogaen virker rensende for led, muskler og indre organer og giver et stort velbefindende. Effekten er desuden smidiggørelse og styrkelse af kroppen, udjævning af ubalancer i kroppen, forbedret kondition, øget kropsbevidsthed samt et roligt og afbalanceret sind.

Pranayama vil indgå i undervisningen

Holdet er forbeholdt øvede Ashtanga Yoga udøvere.

Tor03.02.202217:15-19:00
Tor10.02.202217:15-19:00
Tor17.02.202217:15-19:00
Tor03.03.202217:15-19:00
Tor10.03.202217:15-19:00
Tor17.03.202217:15-19:00
Tor24.03.202217:15-19:00
Tor31.03.202217:15-19:00
Tor07.04.202217:15-19:00
Tor21.04.202217:15-19:00
Tor28.04.202217:15-19:00
Tor05.05.202217:15-19:00
Tor12.05.202217:15-19:00

FuldtegnetFuldtegnet

Loading

Antal deltagere:


Læg i kurv

Loading

  Du har {{cart.length}} hold i kurven

Reservation udløber om {{timeoutString}}

Holdnummer
54366

Første mødegang
Tor 03.02.2022 17:15-19:00

Sidste mødegang
Tor 12.05.2022 17:15-19:00

Underviser
Charlotte Sten

Undervisningssted
FOKUS, Strandvejen 19
9000 Aalborg

Lokale
124

Pris

1405,- Almen
745,- Ledig
1191,- Folkepensionist
745,- Førtidspensionist
1191,- Studerende på SU
745,- Sygedagpengemodtager

FOKUS Folkeoplysning
Strandvejen 19, 1. sal
9000 Aalborg
Telefon: 99 30 10 00
Mail: info@fokus-folkeoplysning.dk
Facebook Instagram LinkedIn YouTube