Hensyntagende motion for seniorer

Bevar og øg din livskvalitet. Træning af styrke, balance og kondition, med din krop og formåen som udgangspunkt. Mød dagligdagens krav, arbejd med smidighed og kredsløb ogfå større mobilitet. Oplev velværen som følge af afspændings- og massage teknikker, og oplev bedre søvn og lindring af gigtsmerter. Socialt samvær, samarbejde i øvelser, snak om krop og sundhed. Medbring bevægelsesvenligt tøj.

Dette er et hensyntagende hold med max 7 deltagere.

Ons08.09.202110:10-11:40
Ons15.09.202110:10-11:40
Ons22.09.202110:10-11:40
Ons29.09.202110:10-11:40
Ons06.10.202110:10-11:40
Ons13.10.202110:10-11:40
Ons27.10.202110:10-11:40
Ons03.11.202110:10-11:40
Ons10.11.202110:10-11:40
Ons17.11.202110:10-11:40
Ons01.12.202110:10-11:40
Ons08.12.202110:10-11:40
Ons15.12.202110:10-11:40
Ons05.01.202210:10-11:40
Ons12.01.202210:10-11:40
Ons19.01.202210:10-11:40
Ons26.01.202210:10-11:40
Ons02.02.202210:10-11:40

Få pladserFå pladser

Loading

Antal deltagere:


Læg i kurv

Loading

  Du har {{cart.length}} hold i kurven

Reservation udløber om {{timeoutString}}

Holdnummer
53807

Første mødegang
Ons 08.09.2021 10:10-11:40

Sidste mødegang
Ons 02.02.2022 10:10-11:40

Underviser
Lars Hesselbæk

Undervisningssted
FOKUS, Strandvejen 19
9000 Aalborg

Lokale
124

Pris

1210,- Specialhold

FOKUS Folkeoplysning
Strandvejen 19, 1. sal
9000 Aalborg
Telefon: 99 30 10 00
Mail: info@fokus-folkeoplysning.dk
Facebook Instagram LinkedIn YouTube