Yoga for seniorer

Er dine led og muskler stive? Eller har du bare lyst til at få en bedre kropsbevidsthed, forebygge og afhjælpe de skavanker, som kroppen påføres? Så er yoga noget for dig. Yoga styrker led, muskler og knogler, så en god kropsholdning genopbygges. Du får en bedre vejrtrækning og balance samtidig med, at kroppens kredsløb stimuleres. Kroppen gennemarbejdes via øvelser, der udføres i et roligt tempo i takt med åndedrættet. Vi afslutter med afspænding.

Man13.09.202108:30-10:00
Man20.09.202108:30-10:00
Man27.09.202108:30-10:00
Man04.10.202108:30-10:00
Man11.10.202108:30-10:00
Man25.10.202108:30-10:00
Man01.11.202108:30-10:00
Man08.11.202108:30-10:00
Man15.11.202108:30-10:00
Man22.11.202108:30-10:00
Man29.11.202108:30-10:00
Man06.12.202108:30-10:00
Man13.12.202108:30-10:00
Man03.01.202208:30-10:00
Man10.01.202208:30-10:00
Man17.01.202208:30-10:00
Man24.01.202208:30-10:00
Man31.01.202208:30-10:00
Man07.02.202208:30-10:00
Man14.02.202208:30-10:00
Man28.02.202208:30-10:00
Man07.03.202208:30-10:00
Man14.03.202208:30-10:00
Man21.03.202208:30-10:00
Man28.03.202208:30-10:00
Man04.04.202208:30-10:00
Man25.04.202208:30-10:00
Man02.05.202208:30-10:00
Man09.05.202208:30-10:00
Man16.05.202208:30-10:00

Få pladserFå pladser

Loading

Antal deltagere:


Læg i kurv

Loading

  Du har {{cart.length}} hold i kurven

Reservation udløber om {{timeoutString}}

Holdnummer
53387

Første mødegang
Man 13.09.2021 08:30-10:00

Sidste mødegang
Man 16.05.2022 08:30-10:00

Undervisere
Maria Abildgaard Haladyn
Camille Stinee Enora Prang

Undervisningssted
FOKUS Fitness, Thistedvej 58
Thistedvej 58
9400 Nørresundby

Lokale
Sal 2, 1. sal

Pris

2335,- Almen
1135,- Ledig
1945,- Folkepensionist
1135,- Førtidspensionist
1135,- Sygedagpengemodtager

FOKUS Folkeoplysning
Strandvejen 19, 1. sal
9000 Aalborg
Telefon: 99 30 10 00
Mail: info@fokus-folkeoplysning.dk
Facebook Instagram LinkedIn YouTube