Pilates begynder/letøvede *

Her er kurset til dig, der vil træne balance - fysisk, psykisk og mentalt! Lær at bruge det naturlige åndedræt i forskellige øvelser, udspænding og afspænding. Det giver overskud, energi og ikke mindst resultater: En stærkere og smidigere ryg, en bækkenbund, du kan stole på og en korsetmuskulatur, der holder! Øvelserne foregår på gulv, og tilpasses den enkelte.
Lad os sammen træne balance, smidighed, styrke og elegance.

Tor02.09.202109:30-11:00
Tor09.09.202109:30-11:00
Tor16.09.202109:30-11:00
Tor23.09.202109:30-11:00
Tor30.09.202109:30-11:00
Tor07.10.202109:30-11:00
Tor14.10.202109:30-11:00
Tor28.10.202109:30-11:00
Tor04.11.202109:30-11:00
Tor11.11.202109:30-11:00
Tor25.11.202109:30-11:00
Tor02.12.202109:30-11:00
Tor09.12.202109:30-11:00
Tor16.12.202109:30-11:00
Tor06.01.202209:30-11:00
Tor13.01.202209:30-11:00
Tor20.01.202209:30-11:00
Tor27.01.202209:30-11:00
Tor03.02.202209:30-11:00

Ledige pladserLedige pladser

Loading

Antal deltagere:


Læg i kurv

Loading

  Du har {{cart.length}} hold i kurven

Reservation udløber om {{timeoutString}}

Holdnummer
53380

Første mødegang
Tor 02.09.2021 09:30-11:00

Sidste mødegang
Tor 03.02.2022 09:30-11:00

Underviser
Susanne Hjortsberg

Undervisningssted
FOKUS Fitness, Vejgaard
Hadsundvej 180
9000 Aalborg

Lokale
Holdsal

Pris

1565,- Almen
805,- Ledig
1320,- Folkepensionist
805,- Førtidspensionist
1320,- Studerende på SU
805,- Sygedagpengemodtager

FOKUS Folkeoplysning
Strandvejen 19, 1. sal
9000 Aalborg
Telefon: 99 30 10 00
Mail: info@fokus-folkeoplysning.dk
Facebook Instagram LinkedIn YouTube