Mysore Ashtanga Yoga - øvede *

Dynamisk yoga


Ashtanga yoga er en dynamisk form for yoga bestående af en serie øvelser, der udføres i et flow. Ved hjælp af et kontrolleret åndedræt og kropslåse under bevægelse fra stilling til stilling skabes en indre varme, der får dig til at svede. Ashtanga yogaen virker rensende for led, muskler og indre organer og giver et stort velbefindende. Effekten er desuden smidiggørelse og styrkelse af kroppen, udjævning af ubalancer i kroppen, forbedret kondition, øget kropsbevidsthed samt et roligt og afbalanceret sind.

Pranayama vil indgå i undervisningen

Holdet er forbeholdt øvede Ashtanga Yoga udøvere.

Tor19.08.202117:15-19:00
Tor26.08.202117:15-19:00
Tor02.09.202117:15-19:00
Tor09.09.202117:15-19:00
Tor16.09.202117:15-19:00
Tor23.09.202117:15-19:00
Tor30.09.202117:15-19:00
Tor07.10.202117:15-19:00
Tor14.10.202117:15-19:00
Tor28.10.202117:15-19:00
Tor04.11.202117:15-19:00
Tor11.11.202117:15-19:00
Tor18.11.202117:15-19:00
Tor25.11.202117:15-19:00
Tor02.12.202117:15-19:00
Tor09.12.202117:15-19:00
Tor16.12.202117:15-19:00
Tor06.01.202217:15-19:00
Tor13.01.202217:15-19:00
Tor20.01.202217:15-19:00
Tor27.01.202217:15-19:00

Ledige pladserLedige pladser

Loading

Antal deltagere:


Læg i kurv

Loading

  Du har {{cart.length}} hold i kurven

Reservation udløber om {{timeoutString}}

Holdnummer
53366

Første mødegang
Tor 19.08.2021 17:15-19:00

Sidste mødegang
Tor 27.01.2022 17:15-19:00

Underviser
Charlotte Sten

Undervisningssted
FOKUS, Strandvejen 19
9000 Aalborg

Lokale
124

Pris

1950,- Almen
970,- Ledig
1632,- Folkepensionist
970,- Førtidspensionist
1632,- Studerende på SU
970,- Sygedagpengemodtager

FOKUS Folkeoplysning
Strandvejen 19, 1. sal
9000 Aalborg
Telefon: 99 30 10 00
Mail: info@fokus-folkeoplysning.dk
Facebook Instagram LinkedIn YouTube