Dette hold er for dig, der har ekstra megen brug for at komme ned i gear og nyde en beroligende yoga praksis i trygge omgivelser.
Det er tid til fordybelse og omsorg for krop og sind.
Vi hylder efteråret med blide stræk, langsomme bevægelser og meditation i 34 graders varme.
Alle kan deltage, uanset om du er ny eller erfaren yogi, om du er dus med hot yoga eller ej. Praksis tilpasses altid til dig og der tages hensyn til præcis den krop og historik du bærer med dig.
Medbring håndklæde og drikkedunk.
Fre | 01.10.2021 | 11:45-12:45 |
Fre | 08.10.2021 | 11:45-12:45 |
Fre | 15.10.2021 | 11:45-12:45 |
Fre | 29.10.2021 | 11:45-12:45 |
Fre | 05.11.2021 | 11:45-12:45 |
Fre | 12.11.2021 | 11:45-12:45 |
Fre | 19.11.2021 | 11:45-12:45 |
Fre | 26.11.2021 | 11:45-12:45 |
For
Mie har yogaen altid været et frirum. Et rum til fordybelse og læring. Kroppen
er fuldstændig fantastisk, og sindets gåder uendelige. Man bliver aldrig færdig
med at lære nyt og blive klogere, og derfor er yogaen en helt igennem
fantastisk rejse. Mie startede sin Yogalærer rejse for 8 år siden, og er gået
på opdagelse lige siden.
På mine klasser kan du forvente smil, nysgerrighed, nørderi og plads
til alle. Yogaen er et samspil mellem du og jeg som udøver, og i fællesskab
lærer vi sammen. Der er aldrig to yogaklasser der er ens, og jeg sætter en ære
i, at tage udgangspunkt i og gensyn til de yogis jeg har foran mig.
Kursusnummer
53318
Første mødegang
Fre 01.10.2021 11:45-12:45
Sidste mødegang
Fre 26.11.2021 11:45-12:45
Underviser
Mie Bech Jakobsen
Undervisningssted
FOKUS, Strandvejen 19
9000 Aalborg
Lokale
Viveka
Pris
620,- | Almen |
550,- | Folkepensionist |
550,- | Studerende på SU |
400,- | Førtidspensionist |
400,- | Ledig |
400,- | Sygedagpengemodtager |