Yoga for alle

Er dine led og muskler stive? Eller har du bare lyst til at få en bedre kropsbevidsthed, forebygge og afhjælpe de skavanker, som kroppen påføres? Så er yoga noget for dig. Yoga styrker led, muskler og knogler, så en god kropsholdning genopbygges. Du får en bedre vejrtrækning og balance samtidig med, at kroppens kredsløb stimuleres. På dette kursus er yogaundervisningen tilpasset, så alle kan deltage uanset alder og køn. Kroppen gennemarbejdes via øvelser, der udføres i et roligt tempo i takt med åndedrættet. Hver lektion slutter med afspænding af kroppen.

Man13.09.202110:15-11:45
Man20.09.202110:15-11:45
Man27.09.202110:15-11:45
Man04.10.202110:15-11:45
Man11.10.202110:15-11:45
Man25.10.202110:15-11:45
Man01.11.202110:15-11:45
Man08.11.202110:15-11:45
Man15.11.202110:15-11:45
Man22.11.202110:15-11:45
Man29.11.202110:15-11:45
Man06.12.202110:15-11:45
Man13.12.202110:15-11:45
Man03.01.202210:15-11:45
Man10.01.202210:15-11:45
Man17.01.202210:15-11:45
Man24.01.202210:15-11:45
Man31.01.202210:15-11:45
Man07.02.202210:15-11:45

Ledige pladserLedige pladser

Loading

Antal deltagere:


Læg i kurv

Loading

  Du har {{cart.length}} hold i kurven

Reservation udløber om {{timeoutString}}

Holdnummer
53382

Første mødegang
Man 13.09.2021 10:15-11:45

Sidste mødegang
Man 07.02.2022 10:15-11:45

Undervisere
Maria Abildgaard Haladyn
Camille Stinee Enora Prang

Undervisningssted
FOKUS Fitness, Thistedvej 58
Thistedvej 58
9400 Nørresundby

Lokale
Sal 2, 1. sal

Pris

1565,- Almen
805,- Ledig
1318,- Folkepensionist
805,- Førtidspensionist
1318,- Studerende på SU

FOKUS Folkeoplysning
Strandvejen 19, 1. sal
9000 Aalborg
Telefon: 99 30 10 00
Mail: info@fokus-folkeoplysning.dk
Facebook Instagram LinkedIn YouTube