Yoga for seniorer

Er dine led og muskler stive? Eller har du bare lyst til at få en bedre kropsbevidsthed, forebygge og afhjælpe de skavanker, som kroppen påføres? Så er yoga noget for dig. Yoga styrker led, muskler og knogler, så en god kropsholdning genopbygges. Du får en bedre vejrtrækning og balance samtidig med, at kroppens kredsløb stimuleres. Kroppen gennemarbejdes via øvelser, der udføres i et roligt tempo i takt med åndedrættet. Vi afslutter med afspænding.

Ons01.09.202109:45-11:00
Ons08.09.202109:45-11:00
Ons15.09.202109:45-11:00
Ons22.09.202109:45-11:00
Ons29.09.202109:45-11:00
Ons06.10.202109:45-11:00
Ons13.10.202109:45-11:00
Ons27.10.202109:45-11:00
Ons03.11.202109:45-11:00
Ons10.11.202109:45-11:00
Ons17.11.202109:45-11:00
Ons24.11.202109:45-11:00
Ons01.12.202109:45-11:00
Ons08.12.202109:45-11:00
Ons15.12.202109:45-11:00
Ons05.01.202209:45-11:00
Ons12.01.202209:45-11:00
Ons19.01.202209:45-11:00
Ons26.01.202209:45-11:00

FuldtegnetFuldtegnet

Loading

Antal deltagere:


Læg i kurv

Loading

  Du har {{cart.length}} hold i kurven

Reservation udløber om {{timeoutString}}

Holdnummer
53381

Første mødegang
Ons 01.09.2021 09:45-11:00

Sidste mødegang
Ons 26.01.2022 09:45-11:00

Underviser
Lone Rohde

Undervisningssted
FOKUS, Strandvejen 19
9000 Aalborg

Lokale
Lilla 1+2

Pris

1348,- Almen
715,- Ledig
1143,- Folkepensionist
715,- Førtidspensionist
1143,- Studerende på SU
715,- Sygedagpengemodtager

FOKUS Folkeoplysning
Strandvejen 19, 1. sal
9000 Aalborg
Telefon: 99 30 10 00
Mail: info@fokus-folkeoplysning.dk
Facebook Instagram LinkedIn YouTube