Yoga for alle - ST. Restrup

*løbende optag


På dette hold kan alle være med. Du behøver ingen erfaring eller særlig smidig krop. Yoga er ikke noget, du skal være god til, yoga handler om at være god ved dig selv. Der er masser af fordele og dejlig ro at hente i yogaen.
Vi laver blid Hatha yoga, arbejder med åndedrættet, styrker og smidiggør krop og sind, og giver os tid i de klassiske yogastillinger. Der lægges vægt på grundig vejledning, så stillingerne udføres sikkert. 
Vi afslutter altid med afspænding, så virkningen fra yogaen integreres.
Kom og forkæl krop og sind, bliv bedre til at lytte til kroppen og mød resten af dagen med balance og fornyet energi.

Husk at medbringe din måtte og tæppe.

*Du kan nå at være med selv om forløbet allerede er i gang. Kontakt os venligst på info@fokus-folkeoplysning.dk eller tlf. 99 30 10 00

Ons08.09.202116:45-18:15
Ons15.09.202116:45-18:15
Ons22.09.202116:45-18:15
Ons29.09.202116:45-18:15
Ons06.10.202116:45-18:15
Ons13.10.202116:45-18:15
Ons27.10.202116:45-18:15
Ons03.11.202116:45-18:15
Ons10.11.202116:45-18:15
Ons17.11.202116:45-18:15
Ons24.11.202116:45-18:15
Ons01.12.202116:45-18:15
Ons08.12.202116:45-18:15
Ons15.12.202116:45-18:15
Ons05.01.202216:45-18:15
Ons12.01.202216:45-18:15
Ons19.01.202216:45-18:15
Ons26.01.202216:45-18:15
Ons02.02.202216:45-18:15
Ons09.02.202216:45-18:15

Ledige pladserLedige pladser

Loading

Antal deltagere:


Læg i kurv

Loading

  Du har {{cart.length}} hold i kurven

Reservation udløber om {{timeoutString}}

Holdnummer
53379

Første mødegang
Ons 08.09.2021 16:45-18:15

Sidste mødegang
Ons 09.02.2022 16:45-18:15

Underviser
Marianne Eberhardt

Undervisningssted
St. Restrup Friskole
Restrup Kærvej 16
9240 Nibe

Lokale
Lokale 1

Pris

1635,- Almen
835,- Ledig
1375,- Folkepensionist
835,- Førtidspensionist
835,- Studerende på SU

FOKUS Folkeoplysning
Strandvejen 19, 1. sal
9000 Aalborg
Telefon: 99 30 10 00
Mail: info@fokus-folkeoplysning.dk
Facebook Instagram LinkedIn YouTube