Fundamentet for dette hold er rolig og hensyntagende Hatha yoga. Vi laver øvelser, som ikke er fysisk svære/krævende, men som alligevel har en stor virkning på dit velbefindende.
Dette hold passer til alle. Men især til dig der ønsker en blid og beroligende oplevelse. De fleste øvelser er liggende og siddende og vi bruger forskelligt udstyr som støtte, til at kunne være længere tid i flere af stillingerne. Et hold for dig, der ønsker at mærke dig selv/din krop, øge kroppens bevægelighed og livsenergi samt at finde ro i sindet.
Tor | 09.09.2021 | 11:30-13:00 |
Tor | 16.09.2021 | 11:30-13:00 |
Tor | 23.09.2021 | 11:30-13:00 |
Tor | 30.09.2021 | 11:30-13:00 |
Tor | 07.10.2021 | 11:30-13:00 |
Tor | 14.10.2021 | 11:30-13:00 |
Tor | 28.10.2021 | 11:30-13:00 |
Tor | 04.11.2021 | 11:30-13:00 |
Tor | 11.11.2021 | 11:30-13:00 |
Tor | 18.11.2021 | 11:30-13:00 |
Tor | 25.11.2021 | 11:30-13:00 |
Tor | 09.12.2021 | 11:30-13:00 |
Tor | 16.12.2021 | 11:30-13:00 |
Tor | 06.01.2022 | 11:30-13:00 |
Tor | 13.01.2022 | 11:30-13:00 |
Tor | 20.01.2022 | 11:30-13:00 |
Tor | 27.01.2022 | 11:30-13:00 |
Tor | 03.02.2022 | 11:30-13:00 |
Tor | 10.02.2022 | 11:30-13:00 |
Tor | 17.02.2022 | 11:30-13:00 |
Tor | 03.03.2022 | 11:30-13:00 |
Tor | 10.03.2022 | 11:30-13:00 |
Tor | 17.03.2022 | 11:30-13:00 |
Tor | 24.03.2022 | 11:30-13:00 |
Tor | 31.03.2022 | 11:30-13:00 |
Tor | 07.04.2022 | 11:30-13:00 |
Tor | 21.04.2022 | 11:30-13:00 |
Tor | 28.04.2022 | 11:30-13:00 |
Tor | 05.05.2022 | 11:30-13:00 |
Tor | 12.05.2022 | 11:30-13:00 |
Tor | 19.05.2022 | 11:30-13:00 |
Afsluttet/Aflyst
Reservation udløber om {{timeoutString}}
Kursusnummer
53327
Første mødegang
Tor 09.09.2021 11:30-13:00
Sidste mødegang
Tor 19.05.2022 11:30-13:00
Undervisere
Mie Bech Jakobsen
Camille Stinee Enora Prang
Charlotte Pape
Undervisningssted
FOKUS Fitness, Vejgaard
Hadsundvej 180
9000 Aalborg
Lokale
Holdsal
Pris
2405,- | Almen |
2002,- | Folkepensionist |
1165,- | Førtidspensionist |
1165,- | Sygedagpengemodtager |