Vi laver genopbyggende efterfødselsyoga for mor, hvor babyerne kan ligge og kigge på, være med i nogle af øvelserne, eller tage en lille lur, når der er brug for det.
For mor bliver hele kroppen arbejdet igennem med særlig vægt på yogaøvelser, der genopbygger styrke i bækkenbund, mave og ryg, og øvelser der løsner op for …