Hensyntagende motion for seniorer

Bevar og øg din livskvalitet. Træning af styrke, balance og kondition, med din krop og formåen som udgangspunkt. Mød dagligdagens krav, arbejd med smidighed og kredsløb ogfå større mobilitet. Oplev velværen som følge af afspændings- og massage teknikker, og oplev bedre søvn og lindring af gigtsmerter. Socialt samvær, samarbejde i øvelser, snak om krop og sundhed. Medbring bevægelsesvenligt tøj.

Dette er et hensyntagende hold med max 7 deltagere.

Man06.09.202116:30-17:40
Man13.09.202116:30-17:40
Man20.09.202116:30-17:40
Man27.09.202116:30-17:40
Man04.10.202116:30-17:40
Man11.10.202116:30-17:40
Man25.10.202116:30-17:40
Man01.11.202116:30-17:40
Man08.11.202116:30-17:40
Man15.11.202116:30-17:40
Man22.11.202116:30-17:40
Man29.11.202116:30-17:40
Man06.12.202116:30-17:40
Man13.12.202116:30-17:40
Man03.01.202216:30-17:40
Man10.01.202216:30-17:40
Man17.01.202216:30-17:40
Man24.01.202216:30-17:40

FuldtegnetFuldtegnet

Loading

Antal deltagere:


Læg i kurv

Loading

  Du har {{cart.length}} hold i kurven

Reservation udløber om {{timeoutString}}

Holdnummer
53863

Første mødegang
Man 06.09.2021 16:30-17:40

Sidste mødegang
Man 24.01.2022 16:30-17:40

Underviser
Lars Hesselbæk

Undervisningssted
St. Restrup Friskole
Restrup Kærvej 16
9240 Nibe

Lokale
Lokale 1

Pris

985,- Specialhold

FOKUS Folkeoplysning
Strandvejen 19, 1. sal
9000 Aalborg
Telefon: 99 30 10 00
Mail: info@fokus-folkeoplysning.dk
Facebook Instagram LinkedIn YouTube