Motion og bækkenbundstræning for mænd

Specialhold til dig der er opereret eller blot vil råde bod på tidens tand. Kender du til natterend og efterdryp? Kniber det med at holde på luften? Har du nedsat rejsningsevne? Kan du svare ja til et eller flere af spørgsmålene, så er dette kursus noget for dig. Du kan med enkle øvelser lære at fornemme og styrke din bækkenbund. Som sidegevinst får du øget styrke, balance og smidighed til hele kroppen.

Tor09.09.202109:00-10:30
Tor16.09.202109:00-10:30
Tor23.09.202109:00-10:30
Tor30.09.202109:00-10:30
Tor07.10.202109:00-10:30
Tor14.10.202109:00-10:30
Tor28.10.202109:00-10:30
Tor04.11.202109:00-10:30
Tor11.11.202109:00-10:30
Tor18.11.202109:00-10:30
Tor25.11.202109:00-10:30
Tor02.12.202109:00-10:30
Tor09.12.202109:00-10:30
Tor16.12.202109:00-10:30
Tor06.01.202209:00-10:30
Tor13.01.202209:00-10:30
Tor20.01.202209:00-10:30
Tor27.01.202209:00-10:30

Ledige pladserLedige pladser

Loading

Antal deltagere:


Læg i kurv

Loading

  Du har {{cart.length}} hold i kurven

Reservation udløber om {{timeoutString}}

Holdnummer
53837

Første mødegang
Tor 09.09.2021 09:00-10:30

Sidste mødegang
Tor 27.01.2022 09:00-10:30

Underviser
Lars Hesselbæk

Undervisningssted
FOKUS, Strandvejen 19
9000 Aalborg

Lokale
124

Pris

1210,- Specialhold

FOKUS Folkeoplysning
Strandvejen 19, 1. sal
9000 Aalborg
Telefon: 99 30 10 00
Mail: info@fokus-folkeoplysning.dk
Facebook Instagram LinkedIn YouTube