Motion i Gistrup *

Alsidig funktionel træning


Træn din styrke og smidighed og bevar den gode holdning. Fjern spændinger og ømhed. Alsidig funktionel træning med øvelser fra blandt andet pilates, afspænding og yoga. Lær effektive massageteknikker og venepumpeøvelser, få styrket din bækkenbund og fordøjelse. Øvelser på gulv og måtte med egen vægt samt brug af f.eks. elastikker og bolde. Medbring underlag, tæppe samt lille pude. (Gistrup skole elevkantine)

Tir31.08.202116:10-17:40
Tir07.09.202116:10-17:40
Tir14.09.202116:10-17:40
Tir21.09.202116:10-17:40
Tir28.09.202116:10-17:40
Tir05.10.202116:10-17:40
Tir12.10.202116:10-17:40
Tir26.10.202116:10-17:40
Tir02.11.202116:10-17:40
Tir09.11.202116:10-17:40
Tir16.11.202116:10-17:40
Tir23.11.202116:10-17:40
Tir30.11.202116:10-17:40
Tir07.12.202116:10-17:40
Tir14.12.202116:10-17:40
Tir04.01.202216:10-17:40
Tir11.01.202216:10-17:40
Tir18.01.202216:10-17:40
Tir25.01.202216:10-17:40
Tir01.02.202216:10-17:40
Tir08.02.202216:10-17:40
Tir15.02.202216:10-17:40
Tir01.03.202216:10-17:40
Tir08.03.202216:10-17:40
Tir15.03.202216:10-17:40
Tir22.03.202216:10-17:40
Tir29.03.202216:10-17:40
Tir05.04.202216:10-17:40
Tir19.04.202216:10-17:40
Tir26.04.202216:10-17:40
Tir03.05.202216:10-17:40

Ledige pladserLedige pladser

Loading

Antal deltagere:


Læg i kurv

Loading

  Du har {{cart.length}} hold i kurven

Reservation udløber om {{timeoutString}}

Holdnummer
53322

Første mødegang
Tir 31.08.2021 16:10-17:40

Sidste mødegang
Tir 03.05.2022 16:10-17:40

Underviser
Lars Hesselbæk

Undervisningssted
Gistrup Skole
Hadsundvej 406
9260 Gistrup

Lokale
Multilokale

Pris

2405,- Almen
1165,- Ledig
2000,- Folkepensionist
1165,- Førtidspensionist
2000,- Studerende på SU
1165,- Sygedagpengemodtager

FOKUS Folkeoplysning
Strandvejen 19, 1. sal
9000 Aalborg
Telefon: 99 30 10 00
Mail: info@fokus-folkeoplysning.dk
Facebook Instagram LinkedIn YouTube