Pilates begynder/letøvede *

Her er kurset til dig, der vil træne balance - fysisk, psykisk og mentalt! Lær at bruge det naturlige åndedræt i forskellige øvelser, udspænding og afspænding. Det giver overskud, energi og ikke mindst resultater: En stærkere og smidigere ryg, en bækkenbund, du kan stole på og en korsetmuskulatur, der holder! Øvelserne foregår på gulv, og tilpasses den enkelte.
Lad os sammen træne balance, smidighed, styrke og elegance.

Tir07.09.202109:45-11:15
Tir14.09.202109:45-11:15
Tir21.09.202109:45-11:15
Tir28.09.202109:45-11:15
Tir05.10.202109:45-11:15
Tir12.10.202109:45-11:15
Tir26.10.202109:45-11:15
Tir02.11.202109:45-11:15
Tir09.11.202109:45-11:15
Tir16.11.202109:45-11:15
Tir23.11.202109:45-11:15
Tir30.11.202109:45-11:15
Tir07.12.202109:45-11:15
Tir14.12.202109:45-11:15
Tir04.01.202209:45-11:15
Tir11.01.202209:45-11:15
Tir18.01.202209:45-11:15
Tir25.01.202209:45-11:15
Tir01.02.202209:45-11:15
Tir08.02.202209:45-11:15
Tir15.02.202209:45-11:15
Tir01.03.202209:45-11:15
Tir08.03.202209:45-11:15
Tir15.03.202209:45-11:15
Tir22.03.202209:45-11:15
Tir29.03.202209:45-11:15
Tir05.04.202209:45-11:15
Tir19.04.202209:45-11:15
Tir26.04.202209:45-11:15

FuldtegnetFuldtegnet

Loading

Antal deltagere:


Læg i kurv

Loading

  Du har {{cart.length}} hold i kurven

Reservation udløber om {{timeoutString}}

Holdnummer
53310

Første mødegang
Tir 07.09.2021 09:45-11:15

Sidste mødegang
Tir 26.04.2022 09:45-11:15

Underviser
Susanne Hjortsberg

Undervisningssted
FOKUS Fitness, Vejgaard
Hadsundvej 180
9000 Aalborg

Lokale
Holdsal

Pris

2150,- Almen
1390,- Ledig
1900,- Folkepensionist
1390,- Førtidspensionist
1900,- Studerende på SU
1390,- Sygedagpengemodtager

FOKUS Folkeoplysning
Strandvejen 19, 1. sal
9000 Aalborg
Telefon: 99 30 10 00
Mail: info@fokus-folkeoplysning.dk
Facebook Instagram LinkedIn YouTube