Yogaholdet for mor eller far på barsel. Kom med på dette barselshold, hvor fokus er på styrke og nære forældrekroppen og sindet.
Der skabes kontakt til åndedrættet med Pranayama (åndedrætsøvelser), og ro og grounding gennem grundig og afstemt opvarmning. Der kommer varme i kroppen med Power Vinyasa flows, inden vi afslutter med klassens sidste stilling, Savasana - komplet afspænding.
Kom som I er, der er plads og rum til alle forældre og alle babyer, uanset yogaerfaring, soverutiner eller appetit.
I denne time holdes døren for dig til et varmt, trygt og sjovt yoga-fællesskab, hvor der er plads til alt det der fylder, når man er mor eller far på barsel
Om du er garvet yogi eller helt ny på yogamåtten kan du deltage på dette hold - alt udstyr kan lånes i YOGA HUSET.
Vi gentager succesen og giver igen mulighed for at deltage på en af vores 3 ”Teacher Training Taster” weekender.
Med vores Yin moduler har du mulighed for at prøve af om yogauddannelsen er noget for dig; og samtidig får du 20 timers erfaring og fordybelse i Yin energien, ro og nærvær.
Undervisningen er altid fra 8-18, og for at give en realistisk oplevelse af, hvad denne form for intensitet gør ved krop og sind, har vi skabt mulighed for, at du kan få en fornemmelse for, hvad vi tilbyder og hvad der kræves.
Weekenden er også for dem der netop savner, hvad de tidligere har oplevet på yoga kurser; og er du allerede yogalærer har du mulighed for at tage de 20 timer som supplement til din undervisning.
Indhold:
• Yin yogaens anatomi, filosofi og teori
• Asana lab. med gennemgang af de vigtigste nøglestillinger
• Mindfulness, meditation og Yin åndedrætsøvelser
• Selvudvikling og personlig vækst i et nærende fællesskab
• Mulighed for at afprøve om uddannelsen og underviserrollen er for dig
Derudover vil der naturligvis være en masse lækker praktisk yoga undervisning!
Din investering:
GRATIS for tilmeldte til uddannelsen 2023
3.500 kr; for almen pris
2.495 kr. for UNLIMITED medlemmer af YOGAHUSET
Prisen fratrækkes, hvis man senere tilmelder sig uddannelsen 2023. Aspiranter kan frit vælge mellem de tre weekender; eller deltage på flere, hvis der er plads.
Kan købes særskilt som allerede eksisterende undervisere m.fl.- mere info: maj@yogahusetaalborg.dk
Ler er et fantastisk naturmateriale, der kan formes til næsten alt, hvad din fantasi vil udsætte det for...
Vil du modellere en smuk skulptur eller lave et unikt fad i pladeteknik? Eller vil du lære at dreje en fin keramikvase til boligen? På dette kursus kan du prøve det hele. Kurset er for dig der gerne vil udvikle dine færdigheder, fordybe dig i en ny teknik eller for dig der gerne vil have en god intensiv intro til leret.
Den første weekend bruges på at producere en masse smukke kreationer og den sidste mødegang er afsat til at glasere og dekorere.
Charlotte Kongsbak guider dig i lerets mange muligheder og facetter uanset dit niveau. Følg med i Charlottes fine keramikunivers på Instagram her.
Der arbejdes med stentøjsler, som kan bruges både ude og inde. Materialer købes på kurset via mobilepay. 55kr. per kilo ler inkl. to brændinger og glasur.
