Du kan søge bl.a efter kursusemne, holdnavn eller -nr, dag, tidspunkt, underviser, postnr. og stednavn.

HverdagsYoga i Nørresundby

Øvelserne for et langt liv

HverdagsYoga i Nørresundby
Få mere energi, mere ro, bedre koncentration og mindre stress. Vi tager hensyn til den krop og det sind, vi har med at gøre. Her og nu. Yoga er for alle, og alle kan få glæde af yogaens dokumenterede gavnlige effekt på både det fysiske og mentale helbred. På dette hold kræves ingen forudsætninger, erfaring eller særlig bøjelig krop - kun et åbent sind og en lyst til at hygge og træne i trygge og uformelle omgivelser.

Find flere yogahold her 

Holdnr.
49308
Startdato
02.09.2019
Ugedag
mandag
Tidspunkt
Kl. 18:30 - 20:00
Underviser
Mie Bech Jakobsen
Adresse
FOKUS Fitness, Thistedvej 58, Thistedvej 58, 9400
Lokale
Sal 2, 1. sal
Holdtimer
38,00
Mødegange
19
Pris (DKK)
1300
Almen
 
540
Arbejdsledig
 
1050
Studerende på SU
 
540
Kontanthjælp
 
540
Sygedagpengemodtager
 
1050
65+
 
540
Førtidspensionist

Ændringer af mødegange kan forekomme undervejs i forløbet.

  • MødegangDatoTidSted
  • 102.09.201918:30 - 20:00FOKUS Fitness, Thistedvej 58
  • 209.09.201918:30 - 20:00FOKUS Fitness, Thistedvej 58
  • 316.09.201918:30 - 20:00FOKUS Fitness, Thistedvej 58
  • 423.09.201918:30 - 20:00FOKUS Fitness, Thistedvej 58
  • 530.09.201918:30 - 20:00FOKUS Fitness, Thistedvej 58
  • 607.10.201918:30 - 20:00FOKUS Fitness, Thistedvej 58
  • 721.10.201918:30 - 20:00FOKUS Fitness, Thistedvej 58
  • 828.10.201918:30 - 20:00FOKUS Fitness, Thistedvej 58
  • 904.11.201918:30 - 20:00FOKUS Fitness, Thistedvej 58
  • 1011.11.201918:30 - 20:00FOKUS Fitness, Thistedvej 58
  • 1118.11.201918:30 - 20:00FOKUS Fitness, Thistedvej 58
  • 1225.11.201918:30 - 20:00FOKUS Fitness, Thistedvej 58
  • 1302.12.201918:30 - 20:00FOKUS Fitness, Thistedvej 58
  • 1409.12.201918:30 - 20:00FOKUS Fitness, Thistedvej 58
  • 1516.12.201918:30 - 20:00FOKUS Fitness, Thistedvej 58
  • 1606.01.202018:30 - 20:00FOKUS Fitness, Thistedvej 58
  • 1713.01.202018:30 - 20:00FOKUS Fitness, Thistedvej 58
  • 1820.01.202018:30 - 20:00FOKUS Fitness, Thistedvej 58
  • 1927.01.202018:30 - 20:00FOKUS Fitness, Thistedvej 58

 

  • Yoga er for mig en lille egen-terapi  – både i rollen som elev og underviser! Yogaen giver et frirum, selvindsigt, fordybelse og nærvær, samt glæde og positiv energi. Det er dette jeg forsøger at formidle, gennem autencitet, åbenhed og nærvær. Du får en praksis med fokus på egenomsorg og næring til krop og sind. Der skabes balance mellem det dynamiske og det beroligende, med stort fokus på guidning, individuelle forskelle, udgangspunkter og behov.