Du kan søge bl.a efter kursusemne, holdnavn eller -nr, dag, tidspunkt, underviser, postnr. og stednavn.

Ashtanga Yoga - letøvede

Dynamisk yoga

Ashtanga yoga er en dynamisk yoga form, der består af en serie øvelser, som udføres i et flow. Ashtanga yogaen virker udrensende for led, muskler og indre organer og giver et stort velbefindende. Effekten er desuden smidiggørelse og styrkelse af kroppen, udjævning af ubalancer i kroppen, forbedret kondition, øget kropsbevidsthed samt et roligt og afbalanceret sind. Ashtanga yoga er for alle, men vær forberedt på, at det er fysisk krævende.
 
Der er ikke undervisning i uge 43 
 
Holdnr.
49364
Startdato
19.08.2019
Ugedag
mandag
Tidspunkt
Kl. 19:35 - 21:05
Underviser
Charlotte Sten
Adresse
FOKUS, Strandvejen 19, 9000
Lokale
124
Holdtimer
40,00
Mødegange
20
Pris (DKK)
1355
Almen
 
555
Arbejdsledig
 
1355
Studerende på SU
 
555
Kontanthjælp
 
555
Sygedagpengemodtager
 
1095
65+
 
555
Førtidspensionist

Ændringer af mødegange kan forekomme undervejs i forløbet.

  • MødegangDatoTidSted
  • 119.08.201919:35 - 21:05FOKUS, Strandvejen 19
  • 226.08.201919:35 - 21:05FOKUS, Strandvejen 19
  • 302.09.201919:35 - 21:05FOKUS, Strandvejen 19
  • 409.09.201919:35 - 21:05FOKUS, Strandvejen 19
  • 516.09.201919:35 - 21:05FOKUS, Strandvejen 19
  • 623.09.201919:35 - 21:05FOKUS, Strandvejen 19
  • 730.09.201919:35 - 21:05FOKUS, Strandvejen 19
  • 807.10.201919:35 - 21:05FOKUS, Strandvejen 19
  • 928.10.201919:35 - 21:05FOKUS, Strandvejen 19
  • 1004.11.201919:35 - 21:05FOKUS, Strandvejen 19
  • 1111.11.201919:35 - 21:05FOKUS, Strandvejen 19
  • 1218.11.201919:35 - 21:05FOKUS, Strandvejen 19
  • 1325.11.201919:35 - 21:05FOKUS, Strandvejen 19
  • 1402.12.201919:35 - 21:05FOKUS, Strandvejen 19
  • 1509.12.201919:35 - 21:05FOKUS, Strandvejen 19
  • 1616.12.201919:35 - 21:05FOKUS, Strandvejen 19
  • 1706.01.202019:35 - 21:05FOKUS, Strandvejen 19
  • 1813.01.202019:35 - 21:05FOKUS, Strandvejen 19
  • 1920.01.202019:35 - 21:05FOKUS, Strandvejen 19
  • 2027.01.202019:35 - 21:05FOKUS, Strandvejen 19

 

Jeg har undervist yoga i 19 år, sideløbende med yogaundervisningen, arbejdede jeg som laborant på Aalborg Universitet indenfor Bioteknologi/Biomedicin. Men i sept. 2017 helligede jeg mig min store passion nemlig at undervise yoga.

Min interesse for Ashtanga Yoga startede i 1999 og siden har yogaen været en stor og uundværlig del af mit liv. I øjeblikket underviser jeg i Yin Yoga, Ashtanga Yoga, Yin og Yang Yoga, Begynder Yoga, HOT Yin Yoga og SUP Yoga  

Jeg følger løbende kurser/workshops med forskellige instruktører bl.a.: Lino Miele, Rolf Naujokat, David Roche, Nancy Gilgoff, David Swenson, Kino MacGregor, Liz Lark, Charlie Taylor-Rugman, Edward Clark, Tanja Schøndorf, Maria Boox, Petri Raisanen, Gilli og Miri, Sarah Powers(Yin Yoga), Jo Phee(Yin Yoga), Jennilee Toner(Yoga anatomi), Ateeka, Laila Torsheim.

Certificeret yogalærer  (www.ashtangayoga.dk) Yoga Shala Uddannelsen i Århus (RYT +200 timer)

2013: Yoga inspirations ophold i Goa, Indien hos Marci og Rolf Naujokat (Ashtanga Yoga)

2015: Yin Yoga Teacher Training Meridianbane træning, hofte anatomi.  (30 timer) ved Jo Phee

2015: Mindfulness instruktør (40 timer) hos Atwork 

2016: Yoga inspirations ophold på Bali hos Anthony Prem Carlisi og Heather Radha Carlisi( Ashtanga Yoga)Samt SUP-Yoga hos www.supyogabali.com

2016: Yin Yoga Teacher Training Myofascial Release og ryg anatomi (50 timer) ved Jo Phee

2016: KAY(Kidding around yoga) børneyoga instruktør kursus, Certificeret KAY yoga instruktør.

2017: Yoga Anatomi og fysiologi modul ved Jennilee Toner.

2017: Hot Yoga modul (Yogahuset Aalborg )

2018: Klangmassør fra Klanguniverset (4 dage). 

2019: Yin Yoga Teacher Training (40 timer) ved Trine Hedegaard.