Du kan søge bl.a efter kursusemne, holdnavn eller -nr, dag, tidspunkt, underviser, postnr. og stednavn.

Ashtanga Yoga - begynder

Dynamisk yoga

Ashtanga yoga er en dynamisk yoga form, der består af en serie øvelser, som udføres i et flow. Ashtanga yogaen virker udrensende for led, muskler og indre organer og giver et stort velbefindende. Effekten er desuden smidiggørelse og styrkelse af kroppen, udjævning af ubalancer i kroppen, forbedret kondition, øget kropsbevidsthed samt et roligt og afbalanceret sind. Ashtanga yoga er for alle, men vær forberedt på, at det er fysisk krævende.

Der er ikke undervisning i uge 43 

 

 
Holdnr.
49363
Startdato
02.09.2019
Ugedag
mandag
Tidspunkt
Kl. 18:00 - 19:30
Underviser
Charlotte Sten
Adresse
FOKUS, Strandvejen 19, 9000
Lokale
124
Holdtimer
36,00
Mødegange
18
Pris (DKK)
1245
Almen
 
525
Arbejdsledig
 
1010
Studerende på SU
 
525
Kontanthjælp
 
525
Sygedagpengemodtager
 
1010
65+
 
525
Førtidspensionist

Ændringer af mødegange kan forekomme undervejs i forløbet.

  • MødegangDatoTidSted
  • 102.09.201918:00 - 19:30FOKUS, Strandvejen 19
  • 209.09.201918:00 - 19:30FOKUS, Strandvejen 19
  • 316.09.201918:00 - 19:30FOKUS, Strandvejen 19
  • 423.09.201918:00 - 19:30FOKUS, Strandvejen 19
  • 530.09.201918:00 - 19:30FOKUS, Strandvejen 19
  • 607.10.201918:00 - 19:30FOKUS, Strandvejen 19
  • 728.10.201918:00 - 19:30FOKUS, Strandvejen 19
  • 804.11.201918:00 - 19:30FOKUS, Strandvejen 19
  • 911.11.201918:00 - 19:30FOKUS, Strandvejen 19
  • 1018.11.201918:00 - 19:30FOKUS, Strandvejen 19
  • 1125.11.201918:00 - 19:30FOKUS, Strandvejen 19
  • 1202.12.201918:00 - 19:30FOKUS, Strandvejen 19
  • 1309.12.201918:00 - 19:30FOKUS, Strandvejen 19
  • 1416.12.201918:00 - 19:30FOKUS, Strandvejen 19
  • 1506.01.202018:00 - 19:30FOKUS, Strandvejen 19
  • 1613.01.202018:00 - 19:30FOKUS, Strandvejen 19
  • 1720.01.202018:00 - 19:30FOKUS, Strandvejen 19
  • 1827.01.202018:00 - 19:30FOKUS, Strandvejen 19

 

Jeg har undervist yoga i 19 år, sideløbende med yogaundervisningen, arbejdede jeg som laborant på Aalborg Universitet indenfor Bioteknologi/Biomedicin. Men i sept. 2017 helligede jeg mig min store passion nemlig at undervise yoga.

Min interesse for Ashtanga Yoga startede i 1999 og siden har yogaen været en stor og uundværlig del af mit liv. I øjeblikket underviser jeg i Yin Yoga, Ashtanga Yoga, Yin og Yang Yoga, Begynder Yoga, HOT Yin Yoga og SUP Yoga  

Jeg følger løbende kurser/workshops med forskellige instruktører bl.a.: Lino Miele, Rolf Naujokat, David Roche, Nancy Gilgoff, David Swenson, Kino MacGregor, Liz Lark, Charlie Taylor-Rugman, Edward Clark, Tanja Schøndorf, Maria Boox, Petri Raisanen, Gilli og Miri, Sarah Powers(Yin Yoga), Jo Phee(Yin Yoga), Jennilee Toner(Yoga anatomi), Ateeka, Laila Torsheim.

Certificeret yogalærer  (www.ashtangayoga.dk) Yoga Shala Uddannelsen i Århus (RYT +200 timer)

2013: Yoga inspirations ophold i Goa, Indien hos Marci og Rolf Naujokat (Ashtanga Yoga)

2015: Yin Yoga Teacher Training Meridianbane træning, hofte anatomi.  (30 timer) ved Jo Phee

2015: Mindfulness instruktør (40 timer) hos Atwork 

2016: Yoga inspirations ophold på Bali hos Anthony Prem Carlisi og Heather Radha Carlisi( Ashtanga Yoga)Samt SUP-Yoga hos www.supyogabali.com

2016: Yin Yoga Teacher Training Myofascial Release og ryg anatomi (50 timer) ved Jo Phee

2016: KAY(Kidding around yoga) børneyoga instruktør kursus, Certificeret KAY yoga instruktør.

2017: Yoga Anatomi og fysiologi modul ved Jennilee Toner.

2017: Hot Yoga modul (Yogahuset Aalborg )

2018: Klangmassør fra Klanguniverset (4 dage). 

2019: Yin Yoga Teacher Training (40 timer) ved Trine Hedegaard.