Du kan søge bl.a efter kursusemne, holdnavn eller -nr, dag, tidspunkt, underviser, postnr. og stednavn.

Workshop for Konkurrence vindere: HOT Power Yoga

Januar kan være kold, grå og lang. Lørdag den 19.januar kan du få lov til at opleve en workshop, hvor varmen kærligt omfavner dig, så du forhåbentlig glemmer alt om kulde og vinter.  Du vil opleve, hvordan varmen får sat dine tanker på pause, dit hjerte får lidt velfortjent opmærksomhed og dine vinterkolde led vil blive blødgjort.
Maria vil guide dig igennem 90 min HOT Power Yoga, hvor rummet er opvarmet til 34-37 grader. Alle stillingerne vil være kædet sammen af et flow, som sammen med varmen og dit åndedræt, vil øge din fleksibilitet, styrke og udholdenhed. Vi afslutter workshoppen med en lang meditation.
Har du ikke prøvet HOT Yoga før, er dette også en workshop for dig.
Kom gerne i god tid, så du langsomt kan vænne dig til varmen mens rummet bliver varmet op inden workshoppen starter.
Namaste, Maria

Holdnr.
90059
Dato
19.01.2019
Ugedag
lørdag
Tidspunkt
Kl. 11:00 - 12:30
Underviser
Maria Abildgaard Haladyn
Adresse
FOKUS, Strandvejen 19, 9000
Lokale
Surya
Holdtimer
1,50
Mødegange
1
Pris (DKK)
199
Almen

Ændringer af mødegange kan forekomme undervejs i forløbet.

  • MødegangDatoTidSted
  • 119.01.201911:00 - 12:30FOKUS, Strandvejen 19