Du kan søge bl.a efter kursusemne, holdnavn eller -nr, dag, tidspunkt, underviser, postnr. og stednavn.

Zumba® Gold

Til dig der ikke er til “high speed” tempo

Zumba® Gold er danse fitness, hvor vi tager udgangspunkt i danse som f.eks. salsa, tango, mavedans, cumbia og rock’n’roll, som vi danser til latinamerikansk og international musik. Det er ikke kun god motion, men også en rigtig humør ”booster”. Koreografierne er simple, og intensiteten er lavere sammenlignet med en almindelig danse time, og vi holder et par ekstra pauser. Selvom intensiteten er lavere, får vi dog stadig pulsen op og sved på panden. Holdet er særlig egnet til seniorer, nybegyndere, gravide, overvægtige, dig der døjer med en gammel skade eller andre skavanker, eller dig der bare synes, at tempoet i en almindelig danse time er for højt.
Holdnr.
49399
Startdato
20.09.2019
Ugedag
fredag
Tidspunkt
Kl. 10:00 - 11:00
Underviser
Anya Wendelboe Sørensen
Adresse
FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43, 9000
Lokale
Lokale 01
Holdtimer
15,96
Mødegange
12
Pris (DKK)
685
Almen
 
365
Arbejdsledig
 
580
Studerende på SU
 
365
Kontanthjælp
 
365
Sygedagpengemodtager
 
580
65+
 
365
Førtidspensionist

Ændringer af mødegange kan forekomme undervejs i forløbet.

  • MødegangDatoTidSted
  • 120.09.201910:00 - 11:00FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43
  • 227.09.201910:00 - 11:00FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43
  • 304.10.201910:00 - 11:00FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43
  • 411.10.201910:00 - 11:00FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43
  • 525.10.201910:00 - 11:00FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43
  • 601.11.201910:00 - 11:00FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43
  • 708.11.201910:00 - 11:00FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43
  • 815.11.201910:00 - 11:00FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43
  • 922.11.201910:00 - 11:00FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43
  • 1029.11.201910:00 - 11:00FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43
  • 1106.12.201910:00 - 11:00FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43
  • 1213.12.201910:00 - 11:00FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43

 

Mit navn er Anya og jeg er 40 år gammel. 
Jeg blev uddannet Zumba Fitness instruktør i Juli 2015. 

Siden da har jeg suppleret med 7 forskellige Zumba uddannelser. Her iblandt Zumba Gold og Zumba Gold Toning. 
Jeg har desuden også en CrossDance uddannelse samt en fitnessinstruktør-uddannelse.  

Jeg elsker at undervise, og glæder mig til  altid til mine undervisningstimer. 
Hos mig er der plads til alle. Timerne bærer præg af glad musik, genkendelighed, sved på panden, og masser af smil og sjov og ballade'.

Grib din drikkeflaske og dine bedste sko (gerne et par godt slidte kondisko uden gummisål) og find dit bredeste smil frem, så sørger jeg for noget god musik og for at give dig en god oplevelse.

Jeg ser frem til at tilbringe en masse hyggelige, sjove og svedige Zumba timer sammen med dig. 

Vi ses!