Du kan søge bl.a efter kursusemne, holdnavn eller -nr, dag, tidspunkt, underviser, postnr. og stednavn.

Fibromyalgi

Specialhold

Kroniske smerter påvirker aktiviteter og bevægelser i hverdagen. Ved at arbejde med kropsbevidsthed og afspænding får du mulighed for at opnå bedre kontakt til din krop og et større velvære. Vi vil arbejde med lette styrke- og udspændningsøvelser, der tager udgangspunkt i ledbevægeligheden, og der vil være én eller flere afspændingsøvelser hver gang. 

 

Holdnr.
48820
Startdato
31.01.2019
Ugedag
torsdag
Tidspunkt
Kl. 12:30 - 13:45
Underviser
Lone Rohde
Adresse
FOKUS Fitness ØST - Fyrkildevej 7, 9220
Lokale
Sal 3
Holdtimer
25,05
Mødegange
15
Pris (DKK)
750
Specialhold

Ændringer af mødegange kan forekomme undervejs i forløbet.

  • MødegangDatoTidSted
  • 131.01.201912:30 - 13:45FOKUS Fitness ØST - Fyrkildevej 7
  • 207.02.201912:30 - 13:45FOKUS Fitness ØST - Fyrkildevej 7
  • 314.02.201912:30 - 13:45FOKUS Fitness ØST - Fyrkildevej 7
  • 421.02.201912:30 - 13:45FOKUS Fitness ØST - Fyrkildevej 7
  • 528.02.201912:30 - 13:45FOKUS Fitness ØST - Fyrkildevej 7
  • 607.03.201912:30 - 13:45FOKUS Fitness ØST - Fyrkildevej 7
  • 721.03.201912:30 - 13:45FOKUS Fitness ØST - Fyrkildevej 7
  • 828.03.201912:30 - 13:45FOKUS Fitness ØST - Fyrkildevej 7
  • 904.04.201912:30 - 13:45FOKUS Fitness ØST - Fyrkildevej 7
  • 1011.04.201912:30 - 13:45FOKUS Fitness ØST - Fyrkildevej 7
  • 1125.04.201912:30 - 13:45FOKUS Fitness ØST - Fyrkildevej 7
  • 1209.05.201912:30 - 13:45FOKUS Fitness ØST - Fyrkildevej 7
  • 1316.05.201912:30 - 13:45FOKUS Fitness ØST - Fyrkildevej 7
  • 1423.05.201912:30 - 13:45FOKUS Fitness ØST - Fyrkildevej 7
  • 1506.06.201912:30 - 13:45FOKUS Fitness ØST - Fyrkildevej 7

 

Lone Rohde er uddannet som sygeplejerske og har arbejdet på forskellige afdelinger på Aalborg Sygehus og i hjemmeplejen og har bl.a. 8 års erfaring fra Barselsgang B på Aalborg sygehus. Er uddannet zoneterapeut, stresskonsulent og er uddannet som psykomotorisk terapeut/afspændingspædagog og har erfaring med undervisning i bevægelse og afspænding af forskellige målgrupper. Bl.a. baby- og børnemotorik, gravide, efterfødsel, seniorer, XL hold, ryg- og gigthold. Har som afspændingspædagog også arbejdet i det kommunale med sygemeldte borgere. Har her bl.a. undervist i smertehåndtering, afspænding, generel bevægelse og træning med særlig hensyntagen og har undervist sygemeldte gravide i fødselsforberedelse, bevægelse og afspænding.