Du kan søge bl.a efter kursusemne, holdnavn eller -nr, dag, tidspunkt, underviser, postnr. og stednavn.

Gymnastik og pilates 60+

På dette hold tages der hensyn til den modne krop, med samtidig er det effektiv træning, hvor vi også presser os selv. Vi starter med opvarmning til god musik, og derefter laver vi en masse gode pilates-øvelser, hvor vi styrker hele kroppen med langsomme bevægelser, hvor alle kan være med.
Holdnr.
48395
Startdato
06.02.2019
Ugedag
onsdag
Tidspunkt
Kl. 10:45 - 12:15
Underviser
Bettina Brix Baastrup
Adresse
FOKUS Fitness ØST - Fyrkildevej 7, 9220
Lokale
Sal 3
Holdtimer
34,00
Mødegange
17
Pris (DKK)
1160
Almen
 
940
Arbejdsledig
 
940
Kontanthjælp
 
940
Sygedagpengemodtager
 
940
65+
 
940
Førtidspensionist

Ændringer af mødegange kan forekomme undervejs i forløbet.

  • MødegangDatoTidSted
  • 106.02.201910:45 - 12:15FOKUS Fitness ØST - Fyrkildevej 7
  • 213.02.201910:45 - 12:15FOKUS Fitness ØST - Fyrkildevej 7
  • 320.02.201910:45 - 12:15FOKUS Fitness ØST - Fyrkildevej 7
  • 427.02.201910:45 - 12:15FOKUS Fitness ØST - Fyrkildevej 7
  • 506.03.201910:45 - 12:15FOKUS Fitness ØST - Fyrkildevej 7
  • 613.03.201910:45 - 12:15FOKUS Fitness ØST - Fyrkildevej 7
  • 720.03.201910:45 - 12:15FOKUS Fitness ØST - Fyrkildevej 7
  • 827.03.201910:45 - 12:15FOKUS Fitness ØST - Fyrkildevej 7
  • 903.04.201910:45 - 12:15FOKUS Fitness ØST - Fyrkildevej 7
  • 1010.04.201910:45 - 12:15FOKUS Fitness ØST - Fyrkildevej 7
  • 1101.05.201910:45 - 12:15FOKUS Fitness ØST - Fyrkildevej 7
  • 1208.05.201910:45 - 12:15FOKUS Fitness ØST - Fyrkildevej 7
  • 1315.05.201910:45 - 12:15FOKUS Fitness ØST - Fyrkildevej 7
  • 1422.05.201910:45 - 12:15FOKUS Fitness ØST - Fyrkildevej 7
  • 1529.05.201910:45 - 12:15FOKUS Fitness ØST - Fyrkildevej 7
  • 1605.06.201910:45 - 12:15FOKUS Fitness ØST - Fyrkildevej 7
  • 1712.06.201910:45 - 12:15FOKUS Fitness ØST - Fyrkildevej 7

 

Mit navn er Bettina Brix Baastrup. Jeg har gennem 20 år undervist i forskellige former for motion, dels som fritidsjob og de seneste år som fuldtidsbeskæftigelse. Jeg er uddannet aerobic - instruktør, pilates-ibstruktør, fitness-instruktør, zumba- instruktør og sundheds-ugle. Derudover har jeg adskillige kurser indenfor motion og sundhed. Desuden er jeg uddannet folkeskolelærer og har arbejdet som lærer gennem flere år. Lærergerningen har jeg de seneste år lagt på hylden, for at hellige mig  min store interesse: motion og sundhed. Og selvfølgelig vil jeg løbende opsøge viden og kurser, så jeg altid har " det sidste nye" at tilbyde mine kursister.