Du kan søge bl.a efter kursusemne, holdnavn eller -nr, dag, tidspunkt, underviser, postnr. og stednavn.

Zumba® Gold

Til dig der ikke er til “high speed” tempo

Zumba® Gold
Zumba® Gold er danse fitness, hvor vi tager udgangspunkt i danse som f.eks. salsa, tango, mavedans, cumbia og rock’n’roll, som vi danser til latinamerikansk og international musik. Det er ikke kun god motion, men også en rigtig humør ”booster”. Koreografierne er simple, og intensiteten er lavere sammenlignet med en almindelig danse time, og vi holder et par ekstra pauser. Selvom intensiteten er lavere, får vi dog stadig pulsen op og sved på panden. Holdet er særlig egnet til seniorer, nybegyndere, gravide, overvægtige, dig der døjer med en gammel skade eller andre skavanker, eller dig der bare synes, at tempoet i en almindelig danse time er for højt.
Holdnr.
48376
Startdato
04.02.2019
Ugedag
mandag
Tidspunkt
Kl. 09:00 - 10:00
Underviser
Anya Mørk Wendelboe
Adresse
FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43, 9000
Lokale
Lokale 09
Holdtimer
18,62
Mødegange
14
Pris (DKK)
750
Almen
 
625
Arbejdsledig
 
625
Studerende på SU
 
625
Kontanthjælp
 
625
Sygedagpengemodtager
 
625
65+
 
625
Førtidspensionist

Ændringer af mødegange kan forekomme undervejs i forløbet.

  • MødegangDatoTidSted
  • 104.02.201909:00 - 10:00FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43
  • 211.02.201909:00 - 10:00FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43
  • 325.02.201909:00 - 10:00FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43
  • 404.03.201909:00 - 10:00FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43
  • 511.03.201909:00 - 10:00FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43
  • 618.03.201909:00 - 10:00FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43
  • 725.03.201909:00 - 10:00FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43
  • 801.04.201909:00 - 10:00FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43
  • 906.05.201909:00 - 10:00FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43
  • 1013.05.201909:00 - 10:00FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43
  • 1120.05.201909:00 - 10:00FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43
  • 1227.05.201909:00 - 10:00FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43
  • 1303.06.201909:00 - 10:00FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43
  • 1410.06.201909:00 - 10:00FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43

 

Mit navn er Anya og jeg er 39 år gamnel. Jeg blev uddannet Zumba Fitness instruktør i Juli 2015. Siden da har jeg suppleret med 7 forskellige Zumba uddannelser. Her iblandt Zumba Gold og Zumba Gold Toning. Jeg har desuden også en CrossDance uddannelse samt en fitnessinstruktør-uddannelse.  Jeg elsker at undervise, og glæder mig til  at komme igang igen ovenpå 1,5 år med hudreduktioner efter et vægttab på 60 kg. Jeg ser frem til en masse hyggelige, sjove og svedige timer sammen med dig. Vi ses!