Du kan søge bl.a efter kursusemne, holdnavn eller -nr, dag, tidspunkt, underviser, postnr. og stednavn.

Pilates begynder/letøvede PRØVETIME

DETTE ER EN GRATIS PRØVETIME

Her er kurset til dig, der vil træne balance - fysisk, psykisk og mentalt! Lær at bruge det naturlige åndedræt i forskellige øvelser, udspænding og afspænding. Det giver overskud, energi og ikke mindst resultater: En stærkere og smidigere ryg, en bækkenbund, du kan stole på og en korsetmuskulatur, der holder. Øvelserne foregår på gulv, og tilpasses den enkelte.

Lad os sammen træne balance, smidighed, styrke og elegance.

Holdnr.
48313
Dato
08.05.2019
Ugedag
onsdag
Tidspunkt
Kl. 17:30 - 19:00
Underviser
Dorte Stenner
Adresse
FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43, 9000
Lokale
Lokale 01
Holdtimer
2,00
Mødegange
1
Pris (DKK)
Gratis
Almen

Ændringer af mødegange kan forekomme undervejs i forløbet.

  • MødegangDatoTidSted
  • 108.05.201917:30 - 19:00FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43

 

Dorte er uddannet fysioterapeut og gymnastikinstruktør og arbejder som selvstændig massør og underviser. Undervisningserfaring inden for børn/unge - gymnastik/selvforsvar - ældre / handicappede - motion/ specialhold - vandgymnastik