Du kan søge bl.a efter kursusemne, holdnavn eller -nr, dag, tidspunkt, underviser, postnr. og stednavn.

Træning for hele kroppen

God varieret træning med afspænding

Har du lyst til at arbejde med hele kroppen på en rolig og behagelig måde, hvor du har dig selv med, så er det her holdet for dig. Vi arbejder med konditions-, styrke-, og smidighedstræning, hvor vi samtidig har fokus på skulder, nakke, ryg, mave og bækkenbund. For at opnå en varieret undervisning og få aktiveret så mange muskelgrupper som muligt, bruger vi bolde, vægte, klodser, bælter osv. Holdet er for som gerne vil skabe mere fokus på din krop og få redskaber til at være din egen fysioterapeut. Vi afslutter med en dejlig afspænding.
Holdnr.
48301
Startdato
11.02.2019
Ugedag
mandag
Tidspunkt
Kl. 16:55 - 18:25
Underviser
Susanne Hedberg
Adresse
FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43, 9000
Lokale
Lokale 09
Holdtimer
22,00
Mødegange
11
Pris (DKK)
830
Almen
 
685
Arbejdsledig
 
685
Studerende på SU
 
685
Kontanthjælp
 
685
Sygedagpengemodtager
 
685
65+
 
685
Førtidspensionist

Ændringer af mødegange kan forekomme undervejs i forløbet.

  • MødegangDatoTidSted
  • 111.02.201916:55 - 18:25FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43
  • 225.02.201916:55 - 18:25FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43
  • 304.03.201916:55 - 18:25FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43
  • 411.03.201916:55 - 18:25FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43
  • 518.03.201916:55 - 18:25FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43
  • 625.03.201916:55 - 18:25FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43
  • 708.04.201916:55 - 18:25FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43
  • 829.04.201916:55 - 18:25FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43
  • 906.05.201916:55 - 18:25FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43
  • 1013.05.201916:55 - 18:25FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43
  • 1120.05.201916:55 - 18:25FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43