Styrk Bentøjet *

…og få arme/skuldre styrket også


…og få arme/skuldre styrket også
Kan du mærke, at du har brug for at styrke dine ben - få en mere sikker gang og forbedret balance?

Vil du også gerne styrke arme og skuldre og få rettet overkroppen lidt op?

Ja, så meld dig til dette humørfyldte hold med effektive 45 minutter, hvor vi  træner til dejlig musik.

Holdet er også et oplagt supplement til dig, der går til pilates eller yoga, og øvelser samt intensitet tilpasses individuelt.


Tir16.11.202108:45-09:30
Tir23.11.202108:45-09:30
Tir30.11.202108:45-09:30
Tir07.12.202108:45-09:30
Tir14.12.202108:45-09:30
Tir04.01.202208:45-09:30
Tir11.01.202208:45-09:30
Tir18.01.202208:45-09:30
Tir25.01.202208:45-09:30
Tir01.02.202208:45-09:30
Tir08.02.202208:45-09:30
Tir15.02.202208:45-09:30
Tir01.03.202208:45-09:30
Tir08.03.202208:45-09:30
Tir15.03.202208:45-09:30
Tir22.03.202208:45-09:30
Tir29.03.202208:45-09:30
Tir05.04.202208:45-09:30
Tir19.04.202208:45-09:30
Tir26.04.202208:45-09:30

Ledige pladserLedige pladser

Loading

Antal deltagere:


Læg i kurv

Loading

  Du har {{cart.length}} hold i kurven

Reservation udløber om {{timeoutString}}

Holdnummer
53301

Første mødegang
Tir 16.11.2021 08:45-09:30

Sidste mødegang
Tir 26.04.2022 08:45-09:30

Underviser
Susanne Hjortsberg

Undervisningssted
FOKUS Fitness, Vejgaard
Hadsundvej 180
9000 Aalborg

Lokale
Holdsal

Pris

935,- Almen
535,- Ledig
805,- Folkepensionist
535,- Førtidspensionist
805,- Studerende på SU
535,- Sygedagpengemodtager

FOKUS Folkeoplysning
Strandvejen 19, 1. sal
9000 Aalborg
Telefon: 99 30 10 00
Mail: info@fokus-folkeoplysning.dk
Facebook Instagram LinkedIn YouTube