Efterfødselstræning med baby

Her er holdet til dig, der ønsker effektiv træning med plads til amning, bleskift, trøstepauser osv.

Det er din træning, der er i fokus, men baby er velkommen og vil blive inddraget som vægt, når det er muligt, så baby også bliver stimuleret. Der er fokus på styrkende øvelser for hele kroppen og særligt på bækkenbundens styrke og afspænding. Al træningen tager selvfølgelig hensyn til at du er nybagt mor.

Man06.09.202110:00-11:00
Man13.09.202110:00-11:00
Man20.09.202110:00-11:00
Man27.09.202110:00-11:00
Man04.10.202110:00-11:00
Man11.10.202110:00-11:00
Man25.10.202110:00-11:00
Man01.11.202110:00-11:00

Afsluttet/aflystAfsluttet/Aflyst

Loading

Antal deltagere:


Læg i kurv

Loading

  Du har {{cart.length}} hold i kurven

Reservation udløber om {{timeoutString}}

Holdnummer
53438

Første mødegang
Man 06.09.2021 10:00-11:00

Sidste mødegang
Man 01.11.2021 10:00-11:00

Underviser
Lise Ree Høj

Undervisningssted
FOKUS Fitness, Vejgaard
Hadsundvej 180
9000 Aalborg

Lokale
Holdsal

Pris

620,- Almen
400,- Ledig
400,- Folkepensionist
400,- Førtidspensionist
400,- Studerende på SU
400,- Sygedagpengemodtager

FOKUS Folkeoplysning
Strandvejen 19, 1. sal
9000 Aalborg
Telefon: 99 30 10 00
Mail: info@fokus-folkeoplysning.dk
Facebook Instagram LinkedIn YouTube