Hensynstagende pilates

For dig med f.eks. osteoporose eller gigt


Holdet er for dig, der har brug for specielle hensyn i din træning på grund af fysiske gener. Vi tager hensyn til dine behov i træningen, hvor vi arbejder på at øge din styrke, udholdenhed og holdning og dermed mindske dine gener.
Ons08.09.202111:15-12:45
Ons15.09.202111:15-12:45
Ons22.09.202111:15-12:45
Ons29.09.202111:15-12:45
Ons06.10.202111:15-12:45
Ons13.10.202111:15-12:45
Ons27.10.202111:15-12:45
Ons03.11.202111:15-12:45
Ons10.11.202111:15-12:45
Ons17.11.202111:15-12:45
Ons01.12.202111:15-12:45
Ons08.12.202111:15-12:45
Ons05.01.202211:15-12:45
Ons12.01.202211:15-12:45
Fre21.01.202211:15-12:45
Fre28.01.202211:15-12:45
Fre04.02.202211:15-12:45
Fre11.02.202211:15-12:45
Fre18.02.202211:15-12:45
Ons02.03.202211:15-12:45
Ons09.03.202211:15-12:45

Om Susanne Hjortsberg

Susanne har rundet de 50 år, så hun er en moden og erfaren fuldtidsunderviser i Fokus Folkeoplysning (siden 2013). Hun er vild med vand og har et brændende pilates hjerte, og uanset om hun underviser til lands eller til vands vægter hun kvalitet og variation højt - alle øvelser er velvalgte og valgt af en grund. Deltagerne er i fokus, og er der brug for individuelle hensyn, tager hun dem helt naturligt.

Tilsat utallige kurser/workshops har Susanne følgende uddannelser:

Læge- og fysioterapeuteksamineret fitnessinstruktør Pilates instruktør Yin yoga instruktør Mindfulnessinstruktør Bolduddannelse Halliwick instruktør (vandtilvænning og undervisning af handicappede i vand) Vandgymnastikinstruktør

Kursusnummer
53836

Første mødegang
Ons 08.09.2021 11:15-12:45

Sidste mødegang
Ons 09.03.2022 11:15-12:45

Underviser
Susanne Hjortsberg

Undervisningssted
FOKUS Fitness, Vejgaard
Hadsundvej 180
9000 Aalborg

Lokale
Holdsal

Pris

1850,- Specialhold

Del på Facebook

FOKUS Folkeoplysning
Strandvejen 19, 1. sal
9000 Aalborg
Telefon: 99 30 10 00
Mail: info@fokus-folkeoplysning.dk
Facebook Instagram LinkedIn YouTube