Fibromyalgi

Kroniske smerter påvirker aktiviteter og bevægelser i hverdagen. Ved at arbejde med kropsbevidsthed og afspænding får du mulighed for at opnå bedre kontakt til din krop og et større velvære. Vi vil arbejde med lette styrke- og udspændningsøvelser, der tager udgangspunkt i ledbevægeligheden, og der vil være én eller flere afspændingsøvelser hver gang. 
Tor02.09.202112:30-13:45
Tor09.09.202112:30-13:45
Tor16.09.202112:30-13:45
Tor23.09.202112:30-13:45
Tor30.09.202112:30-13:45
Tor07.10.202112:30-13:45
Tor14.10.202112:30-13:45
Tor28.10.202112:30-13:45
Tor04.11.202112:30-13:45
Tor11.11.202112:30-13:45
Tor18.11.202112:30-13:45
Tor25.11.202112:30-13:45
Tor02.12.202112:30-13:45
Tor09.12.202112:30-13:45
Tor16.12.202112:30-13:45
Tor06.01.202212:30-13:45
Tor13.01.202212:30-13:45
Tor20.01.202212:30-13:45
Tor27.01.202212:30-13:45

Om Lone Rohde

Lone Rohde

Om Lone Rohde:

Uddannet sygeplejerske og har arbejdet på forskellige afdelinger på Aalborg Sygehus og i hjemmeplejen. Har bl.a. 8 års erfaring fra Barselsgang B på Aalborg sygehus.
Er uddannet zoneterapeut, stresskonsulent og som psykomotorisk terapeut/afspændingspædagog.
Har erfaring med undervisning i bevægelse og afspænding af forskellige målgrupper. Bl.a. baby- og børnemotorik, gravide, efterfødsel, seniorer, XL hold, ryg- og gigthold.
Har som afspændingspædagog også arbejdet i det kommunale med sygemeldte borgere. Har her bl.a. undervist i smertehåndtering, afspænding, generel bevægelse og træning med særlig hensyntagen.
Endvidere undervist sygemeldte gravide i fødselsforberedelse, bevægelse og afspænding.
Lone har undervist i FOKUS siden 2009.

Kursusnummer
53820

Første mødegang
Tor 02.09.2021 12:30-13:45

Sidste mødegang
Tor 27.01.2022 12:30-13:45

Underviser
Lone Rohde

Undervisningssted
FOKUS Fitness ØST
Fyrkildevej 7
9220 Aalborg Øst

Lokale
Sal 3

Pris

1092,- Specialhold

Del på Facebook

FOKUS Folkeoplysning
Strandvejen 19, 1. sal
9000 Aalborg
Telefon: 99 30 10 00
Mail: info@fokus-folkeoplysning.dk
Facebook Instagram LinkedIn YouTube