Fibromyalgi

Kroniske smerter påvirker aktiviteter og bevægelser i hverdagen. Ved at arbejde med kropsbevidsthed og afspænding får du mulighed for at opnå bedre kontakt til din krop og et større velvære. Vi vil arbejde med lette styrke- og udspændningsøvelser, der tager udgangspunkt i ledbevægeligheden, og der vil være én eller flere afspændingsøvelser hver gang. 
Man06.09.202114:00-15:15
Man13.09.202114:00-15:15
Man20.09.202114:00-15:15
Man27.09.202114:00-15:15
Man04.10.202114:00-15:15
Man11.10.202114:00-15:15
Man25.10.202114:00-15:15
Man01.11.202114:00-15:15
Man08.11.202114:00-15:15
Man15.11.202114:00-15:15
Man22.11.202114:00-15:15
Man29.11.202114:00-15:15
Man06.12.202114:00-15:15
Man13.12.202114:00-15:15
Man03.01.202214:00-15:15
Man10.01.202214:00-15:15
Man17.01.202214:00-15:15
Man24.01.202214:00-15:15
Man31.01.202214:00-15:15

Om Lone Rohde

Lone Rohde

Om Lone Rohde:

Uddannet sygeplejerske og har arbejdet på forskellige afdelinger på Aalborg Sygehus og i hjemmeplejen. Har bl.a. 8 års erfaring fra Barselsgang B på Aalborg sygehus.
Er uddannet zoneterapeut, stresskonsulent og som psykomotorisk terapeut/afspændingspædagog.
Har erfaring med undervisning i bevægelse og afspænding af forskellige målgrupper. Bl.a. baby- og børnemotorik, gravide, efterfødsel, seniorer, XL hold, ryg- og gigthold.
Har som afspændingspædagog også arbejdet i det kommunale med sygemeldte borgere. Har her bl.a. undervist i smertehåndtering, afspænding, generel bevægelse og træning med særlig hensyntagen.
Endvidere undervist sygemeldte gravide i fødselsforberedelse, bevægelse og afspænding.
Lone har undervist i FOKUS siden 2009.

Kursusnummer
53819

Første mødegang
Man 06.09.2021 14:00-15:15

Sidste mødegang
Man 31.01.2022 14:00-15:15

Underviser
Lone Rohde

Undervisningssted
FOKUS, Strandvejen 19
9000 Aalborg

Lokale
Viveka

Pris

1092,- Specialhold

Del på Facebook

FOKUS Folkeoplysning
Strandvejen 19, 1. sal
9000 Aalborg
Telefon: 99 30 10 00
Mail: info@fokus-folkeoplysning.dk
Facebook Instagram LinkedIn YouTube