Du har hold i kurven
- x ()
Bevægelse med hensyn
Har du brug for specielle hensyn i din træning, fordi du har én eller flere fysiske gener? Så er dette holdet for dig. Træningen tager hensyn til dine gener, som vi arbejder på at mindske gennem øvelser, der samtidig øger din styrke, udholdenhed og kropsbevisthed.
| Man | 06.09.2021 | 11:00-12:30 |
| Man | 13.09.2021 | 11:00-12:30 |
| Man | 20.09.2021 | 11:00-12:30 |
| Man | 27.09.2021 | 11:00-12:30 |
| Man | 04.10.2021 | 11:00-12:30 |
| Man | 11.10.2021 | 11:00-12:30 |
| Man | 25.10.2021 | 11:00-12:30 |
| Man | 01.11.2021 | 11:00-12:30 |
| Man | 08.11.2021 | 11:00-12:30 |
| Man | 15.11.2021 | 11:00-12:30 |
| Man | 22.11.2021 | 11:00-12:30 |
| Man | 29.11.2021 | 11:00-12:30 |
| Man | 06.12.2021 | 11:00-12:30 |
| Man | 13.12.2021 | 11:00-12:30 |
| Man | 03.01.2022 | 11:00-12:30 |
| Man | 10.01.2022 | 11:00-12:30 |
| Man | 17.01.2022 | 11:00-12:30 |
| Man | 24.01.2022 | 11:00-12:30 |
| Man | 31.01.2022 | 11:00-12:30 |
| Man | 07.02.2022 | 11:00-12:30 |
| Man | 14.02.2022 | 11:00-12:30 |
| Man | 28.02.2022 | 11:00-12:30 |
| Man | 14.03.2022 | 11:00-12:30 |
| Man | 21.03.2022 | 11:00-12:30 |
| Man | 28.03.2022 | 11:00-12:30 |
| Man | 04.04.2022 | 11:00-12:30 |
| Man | 11.04.2022 | 11:00-12:30 |
| Man | 25.04.2022 | 11:00-12:30 |
| Man | 02.05.2022 | 11:00-12:30 |
| Man | 09.05.2022 | 11:00-12:30 |
| Man | 16.05.2022 | 11:00-12:30 |
Om Lotte Spliid
Om Lotte Spliid:
Uddannet afspændingspædagog ved Afspændingspædagogisk Seminarium i Hellerup 1987 og har arbejdet som Callanetic instruktør siden 1990 og Kranio-sacral terapeut siden 1998.
Har både undervist indenfor folkeoplysningen, ved kommunale projekter og private virksomheder.
Kursusnummer
53806
Første mødegang
Man 06.09.2021 11:00-12:30
Sidste mødegang
Man 16.05.2022 11:00-12:30
Underviser
Lotte Spliid
Undervisningssted
FOKUS Fitness, Thistedvej 58
Thistedvej 58
9400 Nørresundby
Lokale
Sal 1, stuen
Pris
| 1755,- | Specialhold |
