Du kan søge bl.a efter kursusemne, holdnavn eller -nr, dag, tidspunkt, underviser, postnr. og stednavn.

Yoga for Alle

Øvelserne for et langt liv

Yoga for Alle

Få mere energi, mere ro, bedre koncentration og mindre stress i en yogatime, hvor der tages hensyn til den krop og det sind vi har med at gøre. Her. Nu. Yoga er for alle & alle kan få glæde af yogaens dokumenterede gavnlige effekt på både det fysiske og mentale helbred. På dette hold kræves ingen forudsætninger, erfaring eller særlig bøjelig krop; kun et åbent sind & en lyst til at hygge og træne i trygge og uformelle omgivelser.

Holdnr.
48385
Startdato
12.02.2019
Ugedag
tirsdag
Tidspunkt
Kl. 10:45 - 12:15
Underviser
Charlotte Sten
Adresse
FOKUS, Strandvejen 19, 9000
Lokale
Lila 2
Holdtimer
28,00
Mødegange
14
Pris (DKK)
995
Almen
 
810
Arbejdsledig
 
810
Studerende på SU
 
810
Kontanthjælp
 
810
Sygedagpengemodtager
 
810
65+
 
810
Førtidspensionist

Ændringer af mødegange kan forekomme undervejs i forløbet.

  • MødegangDatoTidSted
  • 112.02.201910:45 - 12:15FOKUS, Strandvejen 19
  • 226.02.201910:45 - 12:15FOKUS, Strandvejen 19
  • 305.03.201910:45 - 12:15FOKUS, Strandvejen 19
  • 412.03.201910:45 - 12:15FOKUS, Strandvejen 19
  • 519.03.201910:45 - 12:15FOKUS, Strandvejen 19
  • 626.03.201910:45 - 12:15FOKUS, Strandvejen 19
  • 702.04.201910:45 - 12:15FOKUS, Strandvejen 19
  • 809.04.201910:45 - 12:15FOKUS, Strandvejen 19
  • 923.04.201910:45 - 12:15FOKUS, Strandvejen 19
  • 1030.04.201910:45 - 12:15FOKUS, Strandvejen 19
  • 1107.05.201910:45 - 12:15FOKUS, Strandvejen 19
  • 1214.05.201910:45 - 12:15FOKUS, Strandvejen 19
  • 1321.05.201910:45 - 12:15FOKUS, Strandvejen 19
  • 1428.05.201910:45 - 12:15FOKUS, Strandvejen 19

 

Jeg har undervist yoga i 19 år, sideløbende med yogaundervisningen, arbejdede jeg som laborant på Aalborg Universitet indenfor Bioteknologi/Biomedicin. Men i sept. 2017 helligede jeg mig min store passion nemlig at undervise yoga.

Min interesse for Ashtanga Yoga startede i 1999 og siden har yogaen været en stor og uundværlig del af mit liv. I øjeblikket underviser jeg i Yin Yoga, Ashtanga Yoga, Yin og Yang Yoga, Begynder Yoga, HOT Yin Yoga og SUP Yoga  

Jeg følger løbende kurser/workshops med forskellige instruktører bl.a.: Lino Miele, Rolf Naujokat, David Roche, Nancy Gilgoff, David Swenson, Kino MacGregor, Liz Lark, Charlie Taylor-Rugman, Edward Clark, Tanja Schøndorf, Maria Boox, Petri Raisanen, Gilli og Miri, Sarah Powers(Yin Yoga), Jo Phee(Yin Yoga), Jennilee Toner, Ateeka, Laila Torsheim.

Certificeret yogalærer  (www.ashtangayoga.dk) Yoga Shala Uddannelsen i Århus (RYT 200)

2013: Yoga inspirations ophold i Goa, Indien hos Marci og Rolf Naujokat (Ashtanga Yoga)

2015: Yin Yoga Teacher Training Meridianbane træning, hofte anatomi.  (30t) ved Jo Phee

2015: Mindfulness instruktør (40t) hos Atwork 

2016: Yoga inspirations ophold på Bali hos Anthony Prem Carlisi og Heather Radha Carlisi( Ashtanga Yoga)Samt SUP-Yoga hos www.supyogabali.com

2016: Yin Yoga Teacher Training Myofascial Release og ryg anatomi (50t) ved Jo Phee

2016: KAY(Kidding around yoga) børneyoga instruktør kursus, Certificeret KAY yoga instruktør.

2017: Yoga Anatomi og fysiologi modul ved Jennilee Toner.

2017: Hot Yoga modul 

2018: Klangmassør fra Klanguniverset.