Du kan søge bl.a efter kursusemne, holdnavn eller -nr, dag, tidspunkt, underviser, postnr. og stednavn.

Power yoga i KUNSTENS have

Har du brug for noget ekstra POWER? Trænger du til ekstra energi, udfordring, sved på panden og smil på læben? Så er dette forløb lige dig. Det kan være en fordel med lidt kendskab til yoga, eller i hvert fald et åbent sind og mod på en fysisk stærk praksis.

I Power Yoga er der fokus på styrke, stabilitet og balance – både kropsligt og mentalt. En stund, hvor du har mulighed for at udvikle din yogapraksis, samtidig med at du vil opnå et langt meditativt flow. Timen afsluttes med velfortjent lang, dyb afspænding.

Medbring yogamåtte, tæppe, drikkedunk med vand og behageligt tøj du kan bevæge dig i -

Vi mødes i Kunstens have, indgang ved den udvendige trappe 

kontakt info@yogahusetaalborg.dk, hvis du mangler udstyr eller har spørgsmål. Vi gør opmærksom på der desværre, grundet COVID-19 situationen ikke er mulighed for at benytte toiletfasciliteter på KUNSTEN.

Ved evt. aflysning står den tabte mødegang som et tilgodehavende på din konto og kan ombyttes til tilsvarende værdi.

Holdnr.
50317
Startdato
30.05.2020
Ugedag
lørdag
Tidspunkt
Kl. 09:30 - 10:30
Underviser
Mie Bech Jakobsen
Adresse
KUNSTEN, Kong Christians Alle 50, 9000
Lokale
Haven
Holdtimer
6,65
Mødegange
5
Pris (DKK)
475
Almen

Ændringer af mødegange kan forekomme undervejs i forløbet.

  • MødegangDatoTidSted
  • 130.05.202009:30 - 10:30KUNSTEN
  • 206.06.202009:30 - 10:30KUNSTEN
  • 313.06.202009:30 - 10:30KUNSTEN
  • 420.06.202009:30 - 10:30KUNSTEN
  • 527.06.202009:30 - 10:30KUNSTEN

 

  • Yoga er for mig en lille egen-terapi  – både i rollen som elev og underviser! Yogaen giver et frirum, selvindsigt, fordybelse og nærvær, samt glæde og positiv energi. Det er dette jeg forsøger at formidle, gennem autencitet, åbenhed og nærvær. Du får en praksis med fokus på egenomsorg og næring til krop og sind. Der skabes balance mellem det dynamiske og det beroligende, med stort fokus på guidning, individuelle forskelle, udgangspunkter og behov.