Du kan søge bl.a efter kursusemne, holdnavn eller -nr, dag, tidspunkt, underviser, postnr. og stednavn.

Restorativ yoga – healing gennem hvile

Holdet er perfekt til dig der er stresset mentalt eller kropsligt, og/eller har været gennem længere tids sygdom.
Restorativ yoga giver ro og hvile så kroppen kan genopbygges. Rolige blide bevægelser og lange hvilende stillinger støttet af puder, tæpper og blokke. Stor fokus på at arbejde med meditation og vejrtrækningen som et redskab til at skabe ro i dit nervesystemet. På sammen måde bruges æteriske olier der virker beroligende.
En dyb afspændende yogapraksis der hjælper (eller gen-lærer) dit nervesystem at skifte gear fra speederen til bremsen.
Alle kan være med også dig der aldrig har prøvet yoga før :-)
Kom som du er i blødt tøj du kan bevæge dig i.

 

 

 

 

Holdnr.
49818
Startdato
12.09.2019
Ugedag
torsdag
Tidspunkt
Kl. 11:15 - 12:45
Underviser
Anne Pallesgård
Adresse
FOKUS Fitness, Thistedvej 58, Thistedvej 58, 9400
Lokale
Sal 2, 1. sal
Holdtimer
24,00
Mødegange
12
Pris (DKK)
750
Specialhold

Ændringer af mødegange kan forekomme undervejs i forløbet.

  • MødegangDatoTidSted
  • 112.09.201911:15 - 12:45FOKUS Fitness, Thistedvej 58
  • 219.09.201911:15 - 12:45FOKUS Fitness, Thistedvej 58
  • 326.09.201911:15 - 12:45FOKUS Fitness, Thistedvej 58
  • 403.10.201911:15 - 12:45FOKUS Fitness, Thistedvej 58
  • 510.10.201911:15 - 12:45FOKUS Fitness, Thistedvej 58
  • 624.10.201911:15 - 12:45FOKUS Fitness, Thistedvej 58
  • 731.10.201911:15 - 12:45FOKUS Fitness, Thistedvej 58
  • 807.11.201911:15 - 12:45FOKUS Fitness, Thistedvej 58
  • 914.11.201911:15 - 12:45FOKUS Fitness, Thistedvej 58
  • 1021.11.201911:15 - 12:45FOKUS Fitness, Thistedvej 58
  • 1128.11.201911:15 - 12:45FOKUS Fitness, Thistedvej 58
  • 1205.12.201911:15 - 12:45FOKUS Fitness, Thistedvej 58