Du kan søge bl.a efter kursusemne, holdnavn eller -nr, dag, tidspunkt, underviser, postnr. og stednavn.

Hatha Yoga i Vejgaard

Med klassiske yogastillinger

På dette yoga hold arbejder vi med de klassiske yogastillinger, hvor vi lægger vægt på de fysiske øvelser, der øger kroppens styrke, balance, åndedræt, koncentration og afspænding. Dette styrker din sundhed og livskvalitet - såvel fysisk som psykisk. Yoga er forebyggende mod mange skavanker og kan afhjælpe de spændinger, som kroppen påføres gennem vores moderne livsførelse.

Holdnr.
49368
Startdato
13.09.2019
Ugedag
fredag
Tidspunkt
Kl. 15:00 - 16:00
Underviser
Mie Bech Jakobsen
Adresse
FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180, 9000
Lokale
Lokale 1
Holdtimer
23,94
Mødegange
18
Pris (DKK)
910
Almen
 
425
Arbejdsledig
 
750
Studerende på SU
 
425
Kontanthjælp
 
425
Sygedagpengemodtager
 
750
65+
 
425
Førtidspensionist

Ændringer af mødegange kan forekomme undervejs i forløbet.

  • MødegangDatoTidSted
  • 113.09.201915:00 - 16:00FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 220.09.201915:00 - 16:00FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 327.09.201915:00 - 16:00FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 404.10.201915:00 - 16:00FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 511.10.201915:00 - 16:00FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 625.10.201915:00 - 16:00FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 701.11.201915:00 - 16:00FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 808.11.201915:00 - 16:00FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 915.11.201915:00 - 16:00FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 1022.11.201915:00 - 16:00FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 1129.11.201915:00 - 16:00FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 1206.12.201915:00 - 16:00FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 1313.12.201915:00 - 16:00FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 1420.12.201915:00 - 16:00FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 1503.01.202015:00 - 16:00FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 1610.01.202015:00 - 16:00FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 1717.01.202015:00 - 16:00FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 1824.01.202015:00 - 16:00FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180

 

  • Yoga er for mig en lille egen-terapi  – både i rollen som elev og underviser! Yogaen giver et frirum, selvindsigt, fordybelse og nærvær, samt glæde og positiv energi. Det er dette jeg forsøger at formidle, gennem autencitet, åbenhed og nærvær. Du får en praksis med fokus på egenomsorg og næring til krop og sind. Der skabes balance mellem det dynamiske og det beroligende, med stort fokus på guidning, individuelle forskelle, udgangspunkter og behov.