Du kan søge bl.a efter kursusemne, holdnavn eller -nr, dag, tidspunkt, underviser, postnr. og stednavn.

108 solhilsner

Er du frisk på at lave 108 solhilsner? I yogaverdenen er der stor tradition for at udføre 108 solhilsner én gang årligt som en kropslig og mental udrensning. Her på holdet træner vi op til dette og får bygget et stærkt fundament. Vi arbejder med åndedrættet, meditation, styrke og teknik med fokus på at runde sæsonen af med at udføre 108 solhilsner i træk. Der laves en ekstra lang yogatime til dette.
Gennem sæsonen dykker vi ned i tallet 108, som har en helt speciel betydning i yogaen, og bruger det aktivt på klassen: i åndedrættet, i meditation og ikke mindst i solhilsnen. Måske kommer vi til at kunne mærke på egen krop, sind og sjæl, hvad magien bag tallet 108 er!
Holdnr.
49353
Startdato
11.09.2019
Ugedage
onsdag, lørdag
Tidspunkt
Kl. 18:15 - 19:15
Underviser
Maiken Schou
Adresse
FOKUS Fitness, Thistedvej 58, Thistedvej 58, 9400
Lokale
Sal 2, 1. sal
Holdtimer
15,80
Mødegange
11
Pris (DKK)
685
Almen
 
365
Arbejdsledig
 
685
Studerende på SU
 
365
Kontanthjælp
 
365
Sygedagpengemodtager
 
580
65+
 
365
Førtidspensionist

Ændringer af mødegange kan forekomme undervejs i forløbet.

  • MødegangDatoTidSted
  • 111.09.201918:15 - 19:15FOKUS Fitness, Thistedvej 58
  • 218.09.201918:15 - 19:15FOKUS Fitness, Thistedvej 58
  • 325.09.201918:15 - 19:15FOKUS Fitness, Thistedvej 58
  • 402.10.201918:15 - 19:15FOKUS Fitness, Thistedvej 58
  • 509.10.201918:15 - 19:15FOKUS Fitness, Thistedvej 58
  • 623.10.201918:15 - 19:15FOKUS Fitness, Thistedvej 58
  • 730.10.201918:15 - 19:15FOKUS Fitness, Thistedvej 58
  • 806.11.201918:15 - 19:15FOKUS Fitness, Thistedvej 58
  • 913.11.201918:15 - 19:15FOKUS Fitness, Thistedvej 58
  • 1020.11.201918:15 - 19:15FOKUS Fitness, Thistedvej 58
  • 1123.11.201910:00 - 12:15FOKUS Fitness, Thistedvej 58